Xông hơi có nhiều lợi ích trong phục hồi sức khỏe con người, là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Kinh nghiệm dân gian lâu đời cũng đã dùng nồi xông để chữa bệnh, nhất là để trị cảm cúm.
Xông hơi nước nóng tạo sương mù khiến cơ thể toát mồ hôi, đào thải chất độc qua lỗ chân lông.
– Bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận.
– Cải thiện tim mạch
– Tăng cường chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể
– Cải thiện các bệnh về hô hấp
– Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, stress
– Tăng lưu lượng và giúp lưu thông máu
– Cấp ẩm và trẻ hóa da
– Ngăn ngừa và điều trị cảm cúm, cảm lạnh
Xông đá muối nung nóng những viên đá muối Himalaya nhằm giải phóng ion và khoáng chất.
– Giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch
– Tiêu bớt viêm, điều trị bệnh đau nhức xương khớp do lạnh
– Làm hồng sáng da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, đặc biệt là phụ nữ sau sinh
– Làm ấm vùng trung tiêu nên cải thiện chức năng tiêu hóa: đầy bụng, lạnh bụng…
– Dưỡng ấm bụng dưới, chân tay, cải thiện chức năng hô hấp, cơ bắp được thư giãn, sự luân chuyển của dòng máu
Xông đất Hoàng Thổ nung nóng các viên đất sét vàng tạo nhiệt lượng, cung cấp khoáng chất.
– Thư giãn tinh thần, giảm stress
– Hỗ trợ trị mụn và làm đẹp da
– Giảm mất ngủ
– Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa từ bên trong
– Làm dịu những cơn đau nhức cơ – xương – khớp
– Thải độc, thanh lọc cơ thể
– Giảm béo
– Tăng cường sức khỏe tim mạch
– Ngăn ngừa và chữa bệnh cảm