Tin tức - MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình https://monspa.vn/tin-tuc Khơi nguồn cuộc sống Fri, 17 Jan 2020 08:00:15 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://monspa.vn/wp-content/uploads/2018/11/cropped-favicon-32x32.png Tin tức - MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình https://monspa.vn/tin-tuc 32 32 Spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình sử dụng công nghệ cao, uy tín, đảm bảo https://monspa.vn/tin-tuc/spa-tre-hoa-da-tai-my-dinh.html Fri, 17 Jan 2020 07:58:24 +0000 https://monspa.vn/?p=1964 Spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình – Mon Spa áp dụng công nghệ PRP an toàn, được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn khắc phục các vấn đề sẹo, mụn, quầng thâm,… lấy lại làn da căng bóng, trẻ đẹp. Tại sao nên thực hiện trẻ hóa […]

The post Spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình sử dụng công nghệ cao, uy tín, đảm bảo appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình – Mon Spa áp dụng công nghệ PRP an toàn, được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn khắc phục các vấn đề sẹo, mụn, quầng thâm,… lấy lại làn da căng bóng, trẻ đẹp.

Tại sao nên thực hiện trẻ hóa da càng sớm càng tốt?

Da là cơ quan biểu hiện cho ta thấy sự già nua sớm nhất, đặc biệt da ở những vị trí phơi bày ánh sáng, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm,… Quá trình lão hóa cơ thể là một quá trình tiềm tàng, ban đầu rất khó nhận biết.

spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình

Làn da lão từ rất sớm nhưng không thể nhện biết được bằng mắt thường ngay từ đầu

Nhiều chị em phụ nữ chủ quan cho rằng lão hóa da bắt đầu từ độ tuổi 30, vì thế không có biện pháp chăm sóc da khoa học để ngăn ngừa lão hóa từ sớm. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, lão hóa có thể tấn công sớm hơn.

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, phụ nữ nên phòng ngừa, chăm sóc chống lão hóa da từ tuổi 25. Lúc này làn da đã bắt đầu xuất hiện các hiện tượng như: da khô, sần sùi và đen sạm. Càng về sau, các dấu hiệu như nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, nếp nhăn nhẹ xuất hiện trên da ngày càng rõ rệt. Chính vì vậy, ngay từ sớm cần có các biện pháp chăm sóc, trẻ hóa da thích hợp để ngăn chặn quá trình lão hóa da tiềm ẩn.

spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình

Nếu không có biện pháp chăm sóc, trẻ hóa da thích hợp, quá trình lão hóa sẽ xảy ra rất nhanh tạo ra nếp nhăn, chảy xệ

Lý do nên chọn dịch vụ trẻ hóa da của spa tại Mỹ Đình – Mon spa

Hiện nay, Mon spa là một trong những trung tâm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe uy tín tại khu vực Mỹ Đình. Các dịch vụ xông, massage, chăm sóc da đặc biệt là trẻ hóa da tại Mon spa áp dụng công nghệ cao cùng hệ thống phòng ốc, trang thiết bị hiện đại đã giúp cho rất nhiều khách hàng từ các chị em phụ nữ đến cánh mày râu lấy lại được tinh thần, sức khỏe và làn da đẹp như ý muốn.

spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình

Mon spa là địa chỉ cung cấp các dịch vụ chăm sóc, trẻ hóa da uy tín tại Mỹ Đình

Áp dụng công nghệ trẻ hóa da an toàn PRP

Trẻ hóa da tại spa uy tín – Mon spa áp dụng công nghệ PRP. Công nghệ PRP là cách gọi tắt của cụm từ tiếng Anh “Platelet Rich Plasma”, nghĩa là “Huyết tương giàu tiểu cầu”. Đây là cách thức lấy máu tự thân sau đó đem xử lý ly tâm để lấy ra lượng huyết tương giàu tiểu cầu và sử dụng huyết tương đó đưa ngược trở lại cơ thể, vào vùng cần được điều trị.

spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình

Công nghệ trẻ hóa da PRP an toàn đem lại hiệu quả tuyệt vời với làn da

PRP được thực hiện sau khi gây tê giảm đau tại chỗ do đó ít ảnh hưởng đến sinh hoạt. Các nhân tố tăng trưởng có trong tiểu cầu sẽ kích thích tế bào da mới tăng trưởng liên tục nên hiệu quả điều trị trẻ hóa da tăng cao và kéo dài.

Đặc biệt, chỉ sử dụng tế bào của chính cơ thể để chiết tách, điều trị trẻ hóa da cũng như khắc phục các vấn đề của da nên công nghệ PRP hoàn toàn không sử dụng bất cứ một chất bảo quản hay hoạt chất bên ngoài nào. Xu hướng này càng được yêu thích và khuynh đảo giới làm đẹp bởi khả năng chữa trị toàn diện và an toàn cho làn da.

Sử dụng thiết bị chuẩn y khoa

Công nghệ trẻ hóa da PRP được giá cao về độ an toàn. Tuy nhiên, khi thực hiện cần có thiết bị chuẩn y tế cùng máy móc hiện đại để chiết tách và kích hoạt nồng độ tiểu cầu đạt mức cao nhất. Tại Mon spa, các trang thiết bị, máy móc hiện đại sử dụng trong quá trình thực hiện trẻ hoa da hoàn toàn được nhập khẩu chính hãng, đã được kiểm nghiệm về chất lượng.

Thăm khám miễn phí và thực hiện bởi chuyên viên chuyên nghiệp

Tại Mon spa, các khách hàng sẽ được thăm khám miễn phí – nhằm thấy rõ được tình trạng da của mình. Đồng thời căn cứ vào kết quả, các chuyên viên giàu kinh nghiệm của Mon sẽ phân tích và đưa ra lời khuyên phù hợp với tình trạng da của khách hàng để hiệu quả đạt được tốt nhất sau liệu trình thực hiện.

spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình

Chuyên viên sẽ tư vấn liệu trình phù hợp cho khách hàng

Quý khách hàng có nhu cầu về dịch vụ trẻ hóa tại spa Mỹ Đình – Mon spa, liên hệ theo địa chỉ sau để được tư vấn chi tiết:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Spa trẻ hóa da tại Mỹ Đình sử dụng công nghệ cao, uy tín, đảm bảo appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Chăm sóc sức khỏe ngày Tết không bao giờ là thừa https://monspa.vn/tin-tuc/cham-soc-suc-khoe-ngay-tet-khong-bao-gio-la-thua.html Fri, 17 Jan 2020 03:33:40 +0000 https://monspa.vn/?p=1957 Viêm đường hô hấp hay gặp vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa là những bệnh lý thường gặp mỗi khi Tết đến. Để bản thân luôn tươi vui, khỏe đẹp trong những ngày này, bạn nên tự trang bị cho mình vài mẹo chăm sóc sức khỏe. >> “Đu đưa” với 5 Tips làm […]

The post Chăm sóc sức khỏe ngày Tết không bao giờ là thừa appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Viêm đường hô hấp hay gặp vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa là những bệnh lý thường gặp mỗi khi Tết đến. Để bản thân luôn tươi vui, khỏe đẹp trong những ngày này, bạn nên tự trang bị cho mình vài mẹo chăm sóc sức khỏe.

>> “Đu đưa” với 5 Tips làm đẹp thống lĩnh dịp Tết chất phát ngất

>> Bật mí bí quyết “ăn Tết mi nhon” dành cho các chị em

Tết đến, xuân về là khoảng thời gian các thành viên gia đình quây quần bên nhau sau cả một năm dài làm việc cũng như học tập vất vả, là dịp để mỗi người có thể đến thăm hỏi người thân, bè bạn… Tuy nhiên, ẩn sau những bữa cơm thịnh soạn hay những ly rượu chúc Tết là những nguy cơ gây tổn hại sức khỏe không nhỏ. Vậy chúng ta cần lưu ý điều gì để chăm sóc sức khỏe trong những ngày vui này?

Cân bằng dinh dưỡng trong từng bữa ăn

Vào mỗi dịp Tết, bên mâm cỗ của các gia đình thường có rất nhiều món ăn giàu đạm, tinh bột cũng như chất béo. Tuy nhiên, đây lại là những tác nhân dẫn đến tăng cân và cholesterol trong máu, đồng thời chúng còn có thể gây nên các bệnh lý về tim mạch. Do đó, bạn cần chú ý bổ sung rau xanh cùng hoa quả tươi để cung cấp chất xơ cho cơ thể. Từ đó cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng nóng trong người và táo bón. Đồng thời, màu xanh từ rau củ cũng làm cho những món ăn của bạn trở nên phong phú và bắt mắt hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn bánh, mứt, kẹo. Vì đây là những thực phẩm chứa nhiều đường hóa học có khả năng thúc đẩy tốc độ quá trình lão hóa, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường hay tim mạch.

Bữa ăn gia đình ngày Tết chứa nhiều đạm và tinh bột

Không bỏ bữa vì bất kỳ lý do nào

Mặc dù bận rộn với lịch trình chúc Tết dày dặc hoặc các buổi hẹn du xuân cùng gia đình hay bạn bè, bạn cũng nên lưu ý tự chăm sóc sức khỏe bản thân bằng cách ăn uống đúng giờ. Bỏ bữa hoặc ăn dồn bữa sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể lúc quá no, lúc quá đói.

Việc nạp năng lượng đúng giờ cho cơ thể đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ tiêu hóa cũng như nguồn năng lượng dự trữ cho hoạt động trong ngày. Do đó, bạn hãy cố gắng đảm bảo ăn uống đúng giờ mỗi ngày để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.

Hạn chế sử dụng thức uống chứa cồn và nước ngọt có gas

Uống quá nhiều bia rượu cùng với các thực phẩm giàu đạm và chất béo trong các bữa ăn có thể dẫn đến không ít nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe, gây hại cho hàng loạt cơ quan như não, dạ dày, gan, tim mạch…

Ngoài ra, dùng các loại thức uống chứa cồn cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tai nạn giao thông. Do đó, bạn nên hạn chế tối đa việc uống bia rượu cũng như một số đồ uống có gas khác để có thể tránh tình trạng say xỉn, nôn mửa hay ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến cho ngày Tết kém phần vui vẻ.

Đồ uống có cồn không tốt cho sức khỏe

Duy trì tập luyện thể dục thể thao

Thời gian nghỉ Tết cũng là lúc cơ thể ít hoạt động hơn hẳn so với ngày thường. Trong khi đó, lượng thực phẩm và chất dinh dưỡng mà bạn thu nạp vào những ngày này lại cao hơn rất nhiều so với quãng thời gian còn lại trong năm. Điều này khiến cho một số cơ quan nội tạng thuộc hệ tiêu hóa, chẳng hạn như dạ dày, ruột non, ruột già…, có thể phải làm việc liên tục và đôi khi sẽ bị quá tải.

Do đó, mỗi ngày bạn nên dành từ 15 – 30 phút để rèn luyện thể dục thể thao nhằm giúp quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể hiệu quả hơn. Đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng hoặc tập những động tác vận động toàn thân sẽ giúp ích rất lớn cho việc tiêu hao lượng calo dư thừa và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Thể dục thể thao đều đặn trong ngày Tết

Cảnh giác với những căn bệnh thường gặp trong dịp Tết

Thói quen sinh hoạt thất thường của bạn vào những ngày nghỉ này có thể gây ra hậu quả là những căn bệnh như:

Viêm đường hô hấp cấp tính

Tết cũng là thời điểm chuyển giao mùa, bao gồm những thay đổi về nhiệt độ hay độ ẩm. Thời tiết thay đổi tạo điều kiện thuận lợi cho mầm bệnh cũng như nhiều loại vi khuẩn phát triển và lây lan qua đường hô hấp. Ví dụ như cảm cúm, viêm mũi, viêm họng… Trẻ em, người già hay những người sức đề kháng yếu thường có nguy cơ cao mắc các căn bệnh này.

Để phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp tính, bạn nên chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là những khu vực như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu khi trời chuyển lạnh. Đồng thời, hãy cố gắng tránh tiếp xúc với người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm và cũng nên hạn chế đến các chỗ quá đông người.

Tiêu chảy

Vào dịp Tết, mọi người thường dự trữ nhiều đồ ăn trong tủ lạnh. Trong đó bao gồm các đồ ăn đã chế biến sẵn, nguyên liệu thực phẩm tươi sống và cả thức ăn dư thừa tích lại qua nhiều bữa. Nếu như ăn phải đồ ăn bị ôi thiu hoặc đã để qua một khoảng thời gian dài, thậm chí ăn các món chứa các chất kỵ nhau thì có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy.

Để phòng tiêu chảy, bạn cần ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả, nhất là trái cây giàu vitamin C nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn cũng nên tránh sử dụng trực tiếp đồ ăn lấy từ tủ lạnh. Hãy hâm nóng lại trước khi dùng và nhớ thường xuyên rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn.

Ngộ độc thức ăn

Ngộ độc thức ăn thường kéo theo tình trạng nôn mửa và tiêu chảy. Nếu nó trở nặng thì còn có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn. Thông thường, người bị ngộ độc thức ăn là do ăn phải đồ ăn bị nhiễm độc tố, vi khuẩn hoặc không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy, bạn cần cẩn thận khi lựa mua các loại thực phẩm, đặc biệt nếu bạn có sở thích ăn những món sống như sashimi, gỏi cá hay thịt tái như phở bò tái, beefsteak…

Ăn uống khoa học tránh xa những căn bệnh trong dịp Tết

Ngoài ra, khi cất trữ đồ ăn, bạn nên phân loại cũng như để riêng thực phẩm sống và thực phẩm chín. Thức ăn phải được nấu chín trước khi ăn, đồng thời chú ý cần dùng nước sạch và thực phẩm an toàn đảm bảo rõ nguồn gốc xuất xứ.

Sau kỳ nghỉ Tết, mọi người đều phải quay lại với cuộc sống học tập, làm việc như thường lệ. Để xuân an lành, năm mới làm việc đầy hứng khởi, chúng ta nên chú trọng vào việc tự chăm sóc sức khỏe trong những ngày này.

Nguồn: Sưu tầm

The post Chăm sóc sức khỏe ngày Tết không bao giờ là thừa appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
“Đu đưa” với 5 Tips làm đẹp thống lĩnh dịp Tết chất phát ngất https://monspa.vn/tin-tuc/du-dua-voi-5-tips-lam-dep-thong-linh-dip-tet-chat-phat-ngat.html Tue, 14 Jan 2020 13:09:47 +0000 https://monspa.vn/?p=1950 Cập nhật ngay những “cơn sốt’ làm đẹp, khiến nhiều chị em đứng ngồi không yên, bằng cách khám phá liền 5 Tips chăm sóc da trong thế giới làm đẹp thống lĩnh mùa cuối năm 2019 sau đây nhé! >> Tết không đẹp thì đến bao giờ mới chịu làm đẹp? >> Hướng dẫn rửa mặt […]

The post “Đu đưa” với 5 Tips làm đẹp thống lĩnh dịp Tết chất phát ngất appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Cập nhật ngay những “cơn sốt’ làm đẹp, khiến nhiều chị em đứng ngồi không yên, bằng cách khám phá liền 5 Tips chăm sóc da trong thế giới làm đẹp thống lĩnh mùa cuối năm 2019 sau đây nhé!

>> Tết không đẹp thì đến bao giờ mới chịu làm đẹp?

>> Hướng dẫn rửa mặt đúng cách vào mùa đông cho da mịn màng

Dưới đây là những xu hướng làm đẹp đang “làm mưa làm gió” vào tháng gần cuối năm 2019. Bạn có thể vận dụng ngay, để mọi người phải sửng sốt, hút hồn người yêu và thu hút mọi ánh nhìn hướng về bạn.

1. Nâng niu từ sâu bên trong

Làn da khỏe là làn da được chăm sóc ngay từ bên trong. Thị trường mỹ phẩm đa dạng với nhiều thương hiệu nổi tiếng từ nguồn gốc, xuất xứ khác nhau. Song nhiều chị em tin dùng vào những sản phẩm lành tính đặc biệt có nguồn gốc từ thiên nhiên. Một số thương hiệu gọi tên chủ yếu từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Pháp.

Dưỡng da tận sâu bên trong để giữ làn da sạch đẹp

2. Tối giản các bước làm đẹp

Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng để tối giản hóa các bước chăm sóc vừa hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian. 

Với nhiều chị em, cuộc sống bận rộn trong guồng quay của công việc, gia đình, học tập, nhiều người vừa muốn có được làn da đẹp tươi tắn, mịn màng nhưng không cần tốn quá nhiều thời gian. Họ muốn rút ngắn quy trình chăm sóc sắc đẹp.

Các sản phẩm dưỡng này vừa dẹp nỗi lo về sự phức tạp có phần rườm rà trong quá trình chăm sóc da vừa giúp tăng thêm niềm vui sự thư giãn cho các chị em.

Tối giản các bước skincare hàng ngày

3. Sản phẩm bảo vệ da chống ô nhiễm

Tìm kiếm các dòng sản phẩm để bảo vệ da trước những tác động của môi trường như nắng nóng, mưa gió, khói bụi, chất độc hại đang được nhiều chị em quan tâm. Các tia sáng xanh từ các thiết bị công nghệ như máy tính, điện thoại, TV màn hình phẳng, đèn LED, đèn huỳnh quang đi sâu phá hủy làn da.

Trước những tác động của môi trường khách quan và những biến đổi trong cơ thể khiến làn da mệt mỏi, quy trình lão hóa diễn ra nhanh, làn da trở nên hư tổn và xấu xí. Các loại mỹ phẩm chống ô nhiễm, để chống lại quá trình hình thành các gốc tự do, oxy hóa làn da sẽ là “trợ thủ” đắc lực cho làn da của bạn.

Bảo vệ da trước những tác động ô nhiễm từ bên bên ngoài

4. Mỹ phẩm dưỡng trắng da được ưa chuộng

Làm sao để giữ mãi nét thanh xuân, làn da đẹp không tuổi và khắc phục các vấn đề của da như mụn, nám, da dầu hoặc thậm chí là lão hóa da. Đó chính là điều được hầu hết chị em phụ nữ quan tâm.

Sự góp mặt của nhiều thương hiệu tên tuổi như White Doctors, Paula’s Choice, Sakura…. sẽ giúp bạn ngăn ngừa, giảm quá trình lão hóa da, giải quyết mụn, nám cùng với tình trạng da nhạy cảm sau điều trị da liễu.

Do đó, thật là đáng tiếc nếu như bạn không sở hữu ngay cho mình những sản phẩm chăm sóc da “đình đám” này trong hành trình chinh phục vẻ đẹp Việt.

Sử dụng các mỹ phẩm dưỡng trắng làn da 

5. Dưỡng môi để đôi môi luôn ngọt ngào

Cuối cùng, để tạo nên vẻ đẹp tươi mới, rạng ngời cho phái nữ không thể bỏ qua bước dưỡng môi. Dưỡng môi để đôi môi luôn căng mọng, tràn đầy sức sống và gợi cảm. Đồng thời giúp loại bỏ các vấn đề như môi khô, bong tróc, môi mất đi màu tự nhiên, nhợt nhạt.

Những màu môi đang làm chủ trong xu hướng làm đẹp 2019 phải kể đến như cam san hô pha đất, môi son hồng tím, màu son môi cam cháy. Đặc biệt là đánh son môi bóng được nhiều chị em ưa thích.

Đôi môi mềm mại hơn khi dùng son dưỡng

Nguồn: Sưu tầm

The post “Đu đưa” với 5 Tips làm đẹp thống lĩnh dịp Tết chất phát ngất appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Bật mí bí quyết “ăn Tết mi nhon” dành cho các chị em https://monspa.vn/tin-tuc/bat-mi-bi-quyet-an-tet-mi-nhon-danh-cho-cac-chi-em.html Sat, 11 Jan 2020 04:32:30 +0000 https://monspa.vn/?p=1941 Ngày Tết tràn ngập bánh chưng, thịt đông, nem rán… cùng vô vàn bánh kẹo, mứt Tết dễ khiến cân nặng của chị em tăng lên vùn vụt. Để tránh tình trạng “tròn quay sau Tết”, chị em hãy tham khảo ngay bí quyết “ăn Tết mi nhon” trong bài viết sau đây. >> Tết không […]

The post Bật mí bí quyết “ăn Tết mi nhon” dành cho các chị em appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Ngày Tết tràn ngập bánh chưng, thịt đông, nem rán… cùng vô vàn bánh kẹo, mứt Tết dễ khiến cân nặng của chị em tăng lên vùn vụt. Để tránh tình trạng “tròn quay sau Tết”, chị em hãy tham khảo ngay bí quyết “ăn Tết mi nhon” trong bài viết sau đây.

>> Tết không đẹp thì đến bao giờ mới chịu làm đẹp?

>> Cuối năm rồi, đến Mon spa “tút” lại nhan sắc và sức khỏe thôi!

Ăn nhiều hoa quả và rau xanh

Hoa quả và rau có lượng calo thấp nhưng lại cung cấp nhiều dưỡng chất. Vì vậy, trong những ngày Tết, bạn có thể thoải mái ăn hoa quả và rau mà không lo tăng cân. Hơn nữa, ăn nhiều rau xanh sẽ tạo cảm giác no, vì thế những thức ăn giàu chất béo khác nạp vào cơ thể sẽ giảm đi.

Hoa quả và rau xanh – Bí quyết giảm cân hiệu quả ngày Tết

Hạn chế rượu bia và nước uống có ga

Tết là ngày sum họp gia đình, tụ tập bạn bè chúc tụng nên không thể thiếu chút rượu bia, nước ngọt. Tuy vậy, bạn cần phải có kế hoạch cho mình để hạn chế những thức uống này, nó vừa không tốt cho sức khỏe vừa khiến bạn tăng cân nhiều hơn.

Bia rượu, nước ngọt có ga khiến bạn tăng cân không phanh ngày Tết

Trong thành phần nước ngọt có chứa Cacbon dioxit bão hòa – thành phần chính tạo nên nước ngọt có gas, gây ức chế một số tế bào não, khiến bạn liên tục nạp năng lượng mà không cảm thấy hiện tượng no. Các thức uống có cồn như rượu, bia sẽ giúp bổ sung nhiều calo hơn là protein và carbohydrate, chính vì thế nó khiến quá trình hấp thụ calo nhiều hơn mức cần thiết, từ đó dẫn tới quá trình dễ tăng cân.

Không những thế, khi sử dụng rượu bia, độc tố sẽ không thoát được ra ngoài mà sẽ bị giữ lại ở gan làm ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình trao đổi chất của gan. Do đó để đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất và giữ dáng ngày tết, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng những loại thức uống này nhé.

Ăn sữa chua hàng ngày

Trước ngày Tết, hãy lấp đầy tủ lạnh của gia đình bằng những hộp sữa chua ngon mát. Sữa chua giúp cơ thể tiêu hóa tốt và là món ăn hỗ trợ tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe của mọi người. Ngoài ra, đây cũng là thực phẩm hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả.

Sữa chua tốt cho tiêu hóa lại giúp làm đẹp da

Uống trà xanh hàng ngày

Có một mẹo nhỏ giúp bạn không ăn quá nhiều trong ngày Tết là uống 1, 2 ly nước trước khi ăn sẽ không tạo cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, uống trà xanh hàng ngày có công dụng thanh lọc cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất nhờ đó có thể đốt cháy chất béo và cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Trà xanh giúp tiêu bớt calo và làm sạch răng miệng sau mỗi bữa ăn

Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ

Thịt nạc ít chất hơn mỡ mà lại dễ ăn, bạn nên chọn lựa những thức ăn nhiều nạc thay vì mỡ. Ngoài ra, bạn nên giảm ăn thịt, tăng ăn tôm, cua, cá… Một số loại rau quả có tác dụng giảm béo nên tích trữ trong ngày Tết như: rau cần, rau cải xoăn, cải bắp, bí xanh, củ cải, dưa chuột.

“Bai bai” ngay các món ăn chiên rán nếu bạn không muốn phát phì

Tránh thực phẩm chứa nhiều đường

Trong những ngày Tết, để tránh tăng cân, bạn nên hạn chế bánh kẹo ngọt, lựa chọn những loại nước ép trái cây không đường thay vì sử dụng nước ngọt có ga, bởi vì chúng quá nhiều năng lượng lại không tốt cho dạ dày.

Ngày Tết bạn sẽ hay mua sắm những đồ ăn sẵn để dự trữ trong tủ lạnh như chân giò hun khói, giò, chả, lạp sườn, xúc xích, bò khô… Những thực phẩm này thường nhiều muối, giàu chất béo nên sẽ không tốt cho bạn và những người cần ăn kiêng để giảm cân.

Hãy tránh xa bánh kẹo để giữ cơ thể luôn mi nhon

Đặc biệt các thực phẩm này không tốt cho sức khỏe bởi các đồ ăn này sẽ nhiều các chất bảo quản không tốt cho tim, thận, làm tăng huyết áp… Vì vậy tốt nhất bạn nên tránh ăn những đồ nguội này mà nên chế biến những món ăn tươi nóng mỗi ngày, bổ sung thêm nhiều rau xanh vào bữa ăn.

Và để cơ thể khỏe mạnh cũng như tiêu bớt mỡ thừa, hãy đến ngay Mon spa để thực hiện xông hơi và massage. Chất béo và độc tố tích tụ trong cơ thể bạn sẽ được loại bỏ hiệu quả.

Nguồn: Sưu tầm

The post Bật mí bí quyết “ăn Tết mi nhon” dành cho các chị em appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Spa trị mụn tại Mỹ Đình uy tín sở hữu dịch vụ chất lượng – Mon spa https://monspa.vn/tin-tuc/spa-tri-mun-tai-my-dinh.html Wed, 08 Jan 2020 23:09:38 +0000 https://monspa.vn/?p=1929 Mon spa là một trong những spa trị mụn tại Mỹ Đình uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng. Tại đây, các dịch vụ chăm sóc da như trị mụn, trẻ hóa, nâng cơ mặt… đều được thực hiện bởi đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp cùng các thiết bị chuyên dụng và mỹ […]

The post Spa trị mụn tại Mỹ Đình uy tín sở hữu dịch vụ chất lượng – Mon spa appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Mon spa là một trong những spa trị mụn tại Mỹ Đình uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng. Tại đây, các dịch vụ chăm sóc da như trị mụn, trẻ hóa, nâng cơ mặt… đều được thực hiện bởi đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp cùng các thiết bị chuyên dụng và mỹ phẩm nhập khẩu, đem lại hiệu quả trị liệu cao.

>> Cuối năm rồi, đến Mon spa “tút” lại nhan sắc và sức khỏe thôi!

>> Hướng dẫn rửa mặt đúng cách vào mùa đông cho da mịn màng

Lý do bạn nên lựa chọn spa trị mụn tại Mỹ Đình Mon spa

Mụn là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất đối với da. Những nốt mụn trên da không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu. Để loại bỏ mụn, nhiều người thực hiện nặn mụn bằng tay hoặc bằng dụng cụ nặn mụn ngay tại nhà. Tuy nhiên, việc này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng và khiến mụn càng có cơ hội hoành hành trên làn da của bạn.

spa trị mụn tại Mỹ Đình

Tự nặn mụn tại nhà tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng

Để trị mụn và chăm sóc da sau trị mụn hiệu quả, đến spa là sự lựa chọn đúng đắn. Tại spa trị mụn tại Mỹ Đình uy tín như Mon spa, khách hàng sẽ được soi da và tư vấn về tình trạng da, sau đó mới áp dụng các phương pháp trị mụn phù hợp.

Với trường hợp mụn ẩn/mụn đầu trắng/mụn đầu đen, chuyên viên Mon spa sẽ sử dụng máy hút để lấy nhân mụn, dầu, sợi bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông. Quá trình này đảm bảo an toàn cho da, tránh nhiễm khuẩn và hình thành mụn viêm. Kết hợp cùng những sản phẩm đặc trị mụn, tình trạng mụn ẩn/mụn đầu đen/đầu trắng trên da sẽ được cải thiện.

spa trị mụn tại Mỹ Đình

Hút mụn và bã nhờn trên da mặt điều trị mụn đầu đen/đầu trắng hiệu quả

Với trường hợp mụn nặng như mụn bọc, mụn mủ, sưng viêm, bạn tuyệt đối không nên tự điều trị tại nhà mà nên đến spa, thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu để được tư vấn và điều trị. Các biện pháp Peel (thay da sinh học), lăn kim, vi kim tảo biển… hiện đang được ưa chuộng bởi khả năng đặc trị mụn nặng và làm mờ sẹo rỗ do mụn để lại. Những phương pháp này cần được thực hiện tại các spa trị mụn uy tín để tránh tối đa tình trạng biến chứng.

Trong quá trình trị mụn, chuyên viên Mon spa có thể tư vấn thêm các dịch vụ chăm sóc da cơ bản hoặc chuyên sâu để giúp khách hàng có được làn da khỏe mạnh. Một làn da khỏe sẽ có sức đề kháng tự nhiên, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát trên da.

Mon spa – Spa trị mụn tại Mỹ Đình cung cấp các dịch vụ làm đẹp da từ cơ bản đến chuyên sâu

Ngoài trị mụn, Mon spa còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc da khác như chăm sóc da cơ bản, chăm sóc da chuyên sâu, chăm sóc da trẻ hóa, căng bóng da, làm trắng da… Mọi vấn đề về da của khách hàng đều có thể được giải quyết hiệu quả khi đến với Mon spa.

Mon spa – Địa chỉ làm đẹp da uy tín cho các khách hàng sinh sống và làm việc tại Hà Nội

Thực hiện chăm sóc da cơ bản tại Mon spa, khách hàng sẽ được trải qua 10 bước sau: Làm sạch mặt, tẩy trang -> Tẩy da chết -> Rửa mặt -> Massage -> Chạy tinh chất serum -> Đắp mặt nạ -> Xịt khoáng -> Xịt nước hoa hồng -> Thoa kem dưỡng, kem chống nắng -> Khoá ẩm. Chăm sóc da cơ bản giúp làm sạch và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da trở nên mềm mịn, hồng hào, bớt khô và thâm sạm.

Dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu của Mon spa bao gồm 9 bước: Làm sạch da cơ bản -> Tẩy da chết -> Phun oxy -> Siêu âm nóng -> Massage mặt -> Đắp mặt nạ -> Xịt nước hoa hồng -> Vỗ kem dưỡng ẩm và kem chống nắng -> Siêu âm lạnh. Những chị em có làn da lão hóa, kém sức sống nên thực hiện dịch vụ này.

Mon spa cũng cung cấp các dịch vụ chăm sóc da trẻ hóa (Làm sạch da cơ bản -> Tẩy da chết -> Miếng ngọc Âm Dương -> Hỏa liệu vùng mắt) có tác dụng giảm thâm quầng, nếp nhăn quanh mắt và nâng cơ mặt, xóa nhăn. Nếu muốn sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, khách hàng có thể trải nghiệm dịch vụ căng bóng da của Mon spa.

Hỏa liệu đánh tan quầng thâm mắt

Với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, tiên tiến cùng các chuyên viên chăm sóc da giàu kinh nghiệm, Mon spa giúp bạn chăm sóc và điều trị hiệu quả các vấn đề về da như mụn, nám, đen sạm, lão hóa sớm, nhăn chùng chảy xệ… Lựa chọn spa trị mụn tại Mỹ Đình này, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá thành dịch vụ.

spa trị mụn tại Mỹ Đình

Cơ sở vật chất hiện đại của spa trị mụn uy tín tại Mỹ Đình – Mon spa

Để được tư vấn chi tiết về tình trạng da và cách điều trị, khách hàng vui lòng liên hệ địa chỉ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: 024 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Spa trị mụn tại Mỹ Đình uy tín sở hữu dịch vụ chất lượng – Mon spa appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Spa triệt lông tại Mỹ Đình bảo hành trọn đời, không phí phát sinh  https://monspa.vn/tin-tuc/spa-triet-long-tai-my-dinh.html Sat, 04 Jan 2020 02:04:37 +0000 https://monspa.vn/?p=1915 Spa triệt lông tại Mỹ Đình – Mon spa sử dụng công nghệ ánh sáng IPL-SHR hoàn toàn không đau rát, không tác dụng phụ sẽ đem lại làn da mịn màng và giải quyết một số bệnh lý về da chỉ sau một thời gian ngắn. Vì sao nên triệt lông tại spa? Triệt […]

The post Spa triệt lông tại Mỹ Đình bảo hành trọn đời, không phí phát sinh  appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Spa triệt lông tại Mỹ Đình – Mon spa sử dụng công nghệ ánh sáng IPL-SHR hoàn toàn không đau rát, không tác dụng phụ sẽ đem lại làn da mịn màng và giải quyết một số bệnh lý về da chỉ sau một thời gian ngắn.

Vì sao nên triệt lông tại spa?

Triệt lông vĩnh viễn là mong muốn của không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả nam giới cũng vậy. Hiện nay, có rất nhiều cách triệt lông khác nhau từ triệt lông tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản cho tới việc sử dụng các các loại máy móc công nghệ cao.

spa-triet-long-tai-my-dinh

Triệt lông tại spa là một lựa chọn mang lại nhiều lợi ích

Tuy nhiên, trên thực tế triệt lông tại nhà không đem lại hiệu quả lâu dài, thậm chí dẫn đến nhiều trường hợp bị tổn thương da, lỗ chân lông. Thay vào đó, việc đến các trung tâm thẩm mỹ viện, spa uy tín triệt lông được đánh giá cao hơn bởi mang lại nhiều lợi ích:

– An toàn, đảm bảo tính thẩm mỹ về lâu dài, cho bạn tự tin diện mọi trang phục.
– Sử dụng công nghệ triệt lông hiện đại
– Giải quyết lông tận gốc, sau thời gian này lông mọc lại cũng sẽ là lông tơ nhỏ, yếu.
– Không gây các bệnh lý về da
– Không cần mất thời gian nghỉ dưỡng
– Không gây biến chứng, không gây tổn thương da

Mon Spa – Địa chỉ triệt lông công nghệ cao, bảo hành trọn đời cho các khách hàng

Là một spa uy tín tại Mỹ Đình, Mon spa đem đến những dịch vụ tốt nhất, an toàn cho các khách hàng. Khi đến với Mon spa tại Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội, phái đẹp cũng như cánh mày râu sẽ được tiếp đón chu đáo và tư vấn sử dụng phương pháp triệt lông công nghệ cao đem lại kết quả như mong muốn.

Sử dụng công nghệ ánh sáng IPL-SHR tiên tiến

Công nghệ triệt lông IPL – SHR được sử dụng tại Mon spa là công nghệ thẩm mỹ triệt lông bằng sung nhiệt ánh sáng, một phương pháp an toàn, đem lại hiệu quả nhanh chóng. Theo đó, công nghệ này hoạt động theo cơ chế làm các tế bào sắc tố đen trong nang lông hấp thu ánh sáng và nóng lên, nang lông bị phá hủy, làm sợi lông bị chết đi, và không cho nang lông phát triển, từ đó đạt hiệu quả triệt lông hoàn hảo.

Ngoài ra, công nghệ triệt lông  IPL – SHR còn sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội như sau:

Không gây đau rát: IPL đem lại sự thoải mái, hiệu quả cao, dễ chịu cho người dùng bởi công nghệ triệt lông xung nhiệt IPL ánh sáng.
Không gây viêm lông: công nghệ tiên tiến IPL không gây thương tích bề mặt da làm cho các sợi lông yếu đi bởi tác động của công nghệ IPL và từ từ rụng đi.
Triệt lông nhanh: Chỉ từ 10 – 15 phút, công nghệ triệt lông IPL – SHR có thể triệt lông hoàn toàn trên những vùng da cần triệt.

Cam kết về hiệu quả triệt lông tận gốc của công nghệ ánh sáng IPL – SHR, Mon spa áp dụng chính sách bảo hành trọn đời cho các khách hàng.

Quy trình triệt lông bảo hành trọn đời tại Mon spa

Quy trình triệt lông tại Mon spa bao gồm diễn ra như sau:

– Bước 1: Thăm khám và tư vấn

Trước khi tẩy lông, khách hàng được các chuyên viên giàu kinh nghiệm thăm khám để nắm bắt tình trạng vùng lông (dày, mỏng, sợi cứng, sợi mảnh…) từ đó tư vấn liệu trình phù hợp cho từng trường hợp cụ thể.

– Bước 2: Làm sạch vùng da cần tẩy lông

Làm sạch vùng lông cần tẩy trước điều trị giúp năng lượng ánh sáng tác động sâu tới mầm nhú nang lông, cho hiệu quả triệt lông cao hơn.

– Bước 3: Cắt tỉa bớt phần lông

Nếu lông vùng cần tẩy quá dài, các chuyên viên sẽ tiến hành cắt tỉa bớt để việc thực hiện chiếu các bước sóng triệt lông được dễ dàng và hiệu quả.

– Bước 4: Bôi gel lạnh lên vùng da cần tẩy lông

Bôi một lớp gel trong suốt và mát lạnh lên vùng lông điều trị để làm dịu da và vùng chân lông, giúp cho quá trình triệt lông được thuận lợi, nhẹ nhàng.

– Bước 5: Chiếu ánh sáng

Dựa vào kết quả đã thăm khám trước đó, các chuyên viên sẽ điều chỉnh tần số cho phù hợp với tình trạng lông, sau đó chiếu ánh sáng IPL – SHR đến vùng lông cần tẩy.

Ngay sau khi kết thúc lần tẩy lông đầu tiên, khách hàng có thể nhận thấy sự khác biệt rõ nét. Vùng lông sẽ được loại bỏ hoàn toàn trong những lần điều trị tiếp theo. Tùy thuộc vào tình trạng lông mà liệu trình có thể kéo dài từ 6 – 8 lần.

spa-triet-long-tai-my-dinh

Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ triệt lông cũng như các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp khác tại Mon spa như xông, massage, chăm sóc da, khách hàng xin vui lòng liên hệ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Spa triệt lông tại Mỹ Đình bảo hành trọn đời, không phí phát sinh  appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Tết không đẹp thì đến bao giờ mới chịu làm đẹp? https://monspa.vn/tin-tuc/tet-khong-dep-thi-den-bao-gio-moi-chiu-lam-dep.html Tue, 31 Dec 2019 07:33:38 +0000 https://monspa.vn/?p=1900 Còn có tuần nữa là Tết Tây, rồi Tết Nguyên Đán cũng đang rất cận kề, đây đang là thời điểm lý tưởng để các nàng tham khảo những phương pháp làm đẹp để có được vẻ ngoài xinh xắn nhất cho dịp năm mới. Các công đoạn skincare đơn thuần mỗi ngày thì đơn […]

The post Tết không đẹp thì đến bao giờ mới chịu làm đẹp? appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Còn có tuần nữa là Tết Tây, rồi Tết Nguyên Đán cũng đang rất cận kề, đây đang là thời điểm lý tưởng để các nàng tham khảo những phương pháp làm đẹp để có được vẻ ngoài xinh xắn nhất cho dịp năm mới. Các công đoạn skincare đơn thuần mỗi ngày thì đơn giản, nhưng với các phương pháp làm đẹp đặc biệt hay liệu trình chăm sóc tại spa thì cần có thời gian nhất định. Chính vì vậy mà ngay từ bây giờ các nàng cần vạch ra kế hoạch làm đẹp cụ thể để chuẩn bị đón một cái Tết thật hoành tráng nhé.

>> Hướng dẫn rửa mặt đúng cách vào mùa đông cho da mịn màng

>> Cuối năm rồi, đến Mon spa “tút” lại nhan sắc và sức khỏe thôi!

1. Phun xăm hay điêu khắc lông mày

Phun xăm hay điêu khắc lông mày là phương pháp làm đẹp mà rất nhiều chị em đã, đang và mong muốn thực hiện. Bởi chỉ cần có hàng lông mày chuẩn đẹp thì cả gương mặt rõ nét và nhìn hồn hơn cả. Nhất là với những cô nàng lúc nào cũng lóng ngóng với bước kẻ lông mày thì phương pháp làm đẹp này lại vừa nhanh gọn lại giảm thiểu được những pha kẻ mày nham nhở trước kia.

Thay màu áo mới cho lông mày đón Tết sum vầy

* Thời gian và liệu trình hợp lý nhất:

– Nên làm khoảng 4 – 6 tuần trước Tết, vì bạn còn mất khoảng 1 – 2 tuần để mực lông mày bong ra. Sau khi bong còn mất thêm 1 tuần để xác định lại dáng và độ đậm nhạt của lông mày. Thêm lần phun nữa để dặm lại lông mày để đảm bảo mực phun lên đều màu và sắc nét.

2. Phun môi thẩm mỹ

Với những cô nàng có bờ môi khô, nhợt nhạt, môi thâm thì phun môi chính là cứu cánh để các chị em tự tin hơn với bờ môi của mình. Cũng như khi làm lông mày, phun môi cũng cần có lịch trình cụ thể để vừa khít với dịp Tết tư đang cận kề.

Thêm màu sắc cho đôi môi bằng phương pháp xăm môi 

* Thời gian và liệu trình hợp lý nhất:

– Tùy thuộc vào cơ địa môi mà tầm 2 tuần – 1 tháng môi xăm sẽ lên màu chuẩn đẹp. Thường thì sau khi xăm môi khoảng 5 – 7 ngày lớp vảy xăm sẽ bong ra và lúc này bạn đã có thể nhìn thấy màu môi của mình, tuy nhiên lúc đó màu chưa chuẩn.

– Trong thời gian chờ đợi bạn cũng cần chú ý việc ăn uống để môi không bị sưng, mực xăm lên chuẩn màu vậy nên nếu muốn phun môi để diện Tết các nàng nên thực hiện ngay từ bây giờ (trước Tết khoảng 1 – 2 tháng).

3. Nhuộm tóc/tạo kiểu cho mái tóc

Chuyện đầu tóc luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Họ có thể không làm lông mày, không xăm môi nhưng chắc chắn ai cũng muốn làm mới diện mạo của mình bằng một kiểu tóc mới. Nhuộm tóc hay làm xoăn là hai bước làm đẹp được các chị em quan tâm nhất những ngày giáp Tết.

Diện mạo mới của mình là do mái tóc quyết định 

* Thời gian và liệu trình hợp lý nhất:

– Cả nhuộm và tạo kiểu đều tác động hóa chất và nhiệt độ vào tóc nên tóc dễ bị hư tổn. Vậy nên bạn cần trừa thời gian để tóc phục hồi. Tóc nhuộm cần tối đa 3 tuần để lên màu chuẩn đẹp, tóc xoăn cũng cần khoảng 2 tuần để những lọn xoăn lên sóng tự nhiên nhất. Chưa kể bạn cũng cần dành thời gian chăm sóc để mái tóc có điều kiện phụ hồi.

4. Cắt tóc

Công đoạn cắt tóc cũng quan trọng không kém. Nếu tóc dài thì còn đỡ, tóc ngắn lại cần căn thời gian cẩn thận. Thói quen cắt tóc ngắn của các nàng luôn là cắt ngắn cao lên để 1 tuần tóc dài ra là vừa đẹp. Chưa kể phần đuôi tóc vừa cắt xong có thể bị cong vênh chưa vào nếp.

Cân đối thời gian cắt tóc để đủ độ dài đẹp

* Thời gian và liệu trình hợp lý nhất:

– Nên cắt tóc trước Tết khoảng 3 tuần là vừa đẹp.

5. Các liệu trình xâm lấn: Tiêm filler, phi kim, laser…

Riêng các liệu trình chăm sóc da xâm lấn như tiêm filler, laser hay phi kim… tốt nhất bạn nên vạch hẳn thời gian biểu chuẩn xác và hợp lý. Bởi các liệu trình này đều tạo hư tổn trên da nên cần thời gian phục hồi, chưa kể các tế bào da cũng cần thời gian để tái tạo và phát triển.

Liệu trình chăm sóc da tránh sự hư tổn về lâu về dài

* Thời gian và liệu trình hợp lý nhất:

– Tiêm Filler (ví dụ nâng mũi) : Nên làm trước Tết khoảng 4 tuần. Bạn sẽ mất khoảng 1 – 2 tuần để mũi tiêm ổn định, các đường nét sẽ hiện rõ hơn trong thời gian này, 2 tuần để quen dần với hình dáng mới tự tin xinh đẹp đón Tết.

– Laser trị nám: Thực tế thì tất cả nhưng lời quảng cảo bắn laser hiệu quả chỉ sau 1 – 3 ngày là hoàn toàn sai. Da sau khi bắn laser rất mỏng, dễ kích ứng và phải được hồi phục collagen tái tạo da. Thời gian để tái tạo collagen trung bình là 15 – 30 ngày. Chưa kể bạn cần che chắc kỹ càng, tránh đi lại nhiều ngoài nắng để bảo vệ làn da, và nhiều trường hợp phải trị mấy lần mới được. Tết này nếu xác định là chỉ ở nhà thôi khỏi đi đâu thì mới thực hiện liệu trình laser nhé bạn.

Không nên phi kim trên khuôn mặt trước Tết

– Phi kim: Không nên làm trước Tết. Thứ nhất phi kim xâm lấn sâu trên da nên da bạn mất ít nhất 2 tuần mới bớt sưng, tấy đỏ. Thứ 2, sau khi phi kim da nhạy cảm dễ kích ứng nên phải tuyệt đối tránh nắng, nhiều người phải bịt khẩu trang kín mít. Thứ 3, sẽ mất một thời gian da mới có thể tái tạo, lấp đầy vào những chỗ hư tổn. Chưa kể cần ăn uống kiêng khem và chăm sóc rất cẩn thận hậu phi kim nên thời điểm giáp Tết là không hợp lý chút nào.

Nguồn: Sưu tầm 

The post Tết không đẹp thì đến bao giờ mới chịu làm đẹp? appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Điểm danh một số loại hình xông hơi nâng cao sức khoẻ  https://monspa.vn/tin-tuc/diem-danh-mot-so-loai-hinh-xong-hoi-nang-cao-suc-khoe.html Mon, 30 Dec 2019 12:52:18 +0000 https://monspa.vn/?p=1892 Ngày nay, con người mải mê chạy theo guồng quay cuộc sống và công việc, khiến cơ thể bị áp lực, tinh thần sa sút. Do đó, xông hơi được biết đến với cái tên “thần dược” nâng cao sức khỏe nhanh chóng, được nhiều người sử dụng nhằm thư giãn, cải thiện tinh thần […]

The post Điểm danh một số loại hình xông hơi nâng cao sức khoẻ  appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Ngày nay, con người mải mê chạy theo guồng quay cuộc sống và công việc, khiến cơ thể bị áp lực, tinh thần sa sút. Do đó, xông hơi được biết đến với cái tên “thần dược” nâng cao sức khỏe nhanh chóng, được nhiều người sử dụng nhằm thư giãn, cải thiện tinh thần sau quá trình làm việc dài.

>> Cuối năm rồi, đến Mon spa “tút” lại nhan sắc và sức khỏe thôi!

>> Dân văn phòng phải làm gì để chăm sóc sức khỏe thật tốt?

Tổng hợp các loại hình xông hơi thư giãn cải thiện sức khỏe

Xông hơi là phương pháp sử dụng nhiệt, tác động vào cơ thể con người để tạo ra quá trình bài tiết, thải độc tố trong cơ thể ra ngoài. Đây là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, sử dụng bằng các nguyên liệu tự nhiên, phục hồi sức khỏe con người cực kỳ hiệu quả. 

Nhắc đến xông hơi, mọi người đều biết đến 3 loại hình xông hơi ưa chuộng, cơ bản nhất là xông ướt, xông đá muối Himalaya và xông đất Hoàng Thổ. 

Xông ướt 

Xông ướt được thực hiện đơn giản bằng nước ấm trong phòng ngập tràn hơi nước xung quanh. Nhiệt độ trong phòng lên tới 45 độ.  Bạn chỉ cần ngồi thư giãn và cảm nhận cơ thể toát ra mạnh mẽ của các tuyến mồ hôi. Các chất độc tố tích tụ lâu ngày sẽ theo tuyến mồ hôi, thoát ra qua các lỗ hút dưới lớp chân lông.

Nhiệt độ của hơi nước sẽ cải thiện sức khỏe của bạn nhanh chóng 

Nhờ đó, làn da của bạn sẽ thay đổi một cách rõ rệt, mịn màng, giảm mụn trứng cá, căng bóng. Không chỉ vậy, hơi nóng cũng khiến cơ thể trở nên thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng hơn. Các đường lưu thông máu, hệ thống miễn dịch của cơ thể liên tục củng cố và tăng cường. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những nguy cơ gặp phải căn bệnh viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản.

Xông đá muối Himalaya

Căn phòng xông đá muối Himalaya là căn phòng ốp tường bằng gỗ, dưới sàn là lớp đá muối dày. Bằng cách tăng độ ẩm của cơ thể, bạn có thể nằm áp lưng hoặc ngồi lên những viên đá muối để hấp thụ các khoáng chất dinh dưỡng. Nhiệt độ tỏa ra từ đá cũng sẽ khiến cơ thể toát mồ hôi, có thể giết chết những vi khuẩn, ký sinh trùng. Các hệ bạch cầu được tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm trẻ hóa, sáng tế bào da, đào thải độc tố, ngăn chặn mụn.

Đá muối mang nhiều khoáng chất và chất dinh dưỡng cho cơ thể

Ngoài chức năng đối với da, xông hơi đá muối đem một liệu trình giảm mỡ cực kỳ tối ưu, hiệu quả. Khi hơi nóng bốc lên từ đá, các phần mỡ dư thừa sẽ nhanh chóng được loại bỏ qua tuyến mồ hôi. Còn các phần mỡ thừa cặn sẽ săn lại so với các vùng cơ bắp. Bạn sẽ lấy lại vóc dáng cơ thể chỉ sau vài lần thư giãn bằng xông muối. 

Đặc biệt, các bệnh đau xương khớp, đau lưng giảm ngay lập tức nhờ sự thư giãn của đá muối. Nhiệt độ cao khiến đá muối tỏa nhiệt mạnh mẽ, tác động thẳng vào các khu vực đau nhức của cơ thể. Đây là phương pháp liệu trình giảm đau được các chuyên gia đánh giá hiệu quả.

Xông đất Hoàng thổ

Xông đất Hoàng thổ cũng là một phương pháp xông bằng hơi khô giống như xông muối và hấp thụ năng lượng mạnh mẽ từ đất. Cơ thể bạn sẽ được thư giãn, thoải mái và rất tốt cho sức khỏe. Nhiệt lượng và khoáng chất được tỏa ra liên tục đến các vùng huyệt thư giãn. Tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, giảm đau, tăng cường miễn dịch cho thân thể người sử dụng cũng rất hiệu quả. 

Đặc biệt, xông đất phù hợp với các phụ nữ sau sinh nhằm làm ấm vùng trung tiêu, cải thiện chức năng tiêu hóa như lạnh bụng, đầy bụng… Các dòng máu trong cơ thể cũng được tăng cường luân chuyển, hô hấp liên tục, cơ bắp được thư giãn. Đối với những người đau nhức xương khớp kinh niên, chỉ cần duy trì xông đất Hoàng thổ ít nhất 1 lần/tuần sẽ tự trực tiếp thấy sức khỏe của bản thân cải thiện từng ngày, khỏe mạnh hơn nhiều.

Đất Hoàng thổ chữa bệnh chức năng tiêu hóa của phụ nữ sau sinh hiệu quả

Mon Spa – Không gian thư giãn lý tưởng dành cho các gia đình đất Hà Thành

Mon spa nằm tại địa chỉ Lô TT04-05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình, là một nơi hội tụ đầy đủ những phương pháp chăm sóc sức khỏe, thư giãn tinh thần, chữa bệnh cho mọi người trong gia đình bạn.

Qua nhiều năm khẳng định chất lượng, Mon spa cung cấp dịch vụ xông hơi uy tín chất lượng tại Mỹ Đình với các nguyên liệu nhập khẩu như đá muối Himalaya, đất Hoàng thổ… đạt chuẩn Quốc tế. Sức khỏe người dùng được cải thiện đáng kể sau liệu trình sử dụng dịch vụ. 

Mon spa – Đem sự hài lòng hoàn hảo nhất trong từng sản phẩm đến khách hàng

Ngoài ra, khi đến Mon spa, sự phục vụ chu đáo từ đội ngũ nhân viên lâu năm cũng sẽ khiến bạn không ngừng hài lòng. Các bữa “ăn chơi” được sẵn sàng phục vụ miễn phí trong quá trình trị liệu, giúp cho khách hàng luôn tràn ngập năng lượng trải nghiệm sản phẩm.

Bạn cũng có thể trực tiếp sử dụng các dịch vụ massage bầu ngực, dịch vụ tẩy da chết, chăm sóc da đến từ Mon spa nhờ sự tư vấn nhiệt tình đến từ đội ngũ chăm sóc khách hàng. Các tình trạng cơ thể sẽ được phản ánh, sử dụng phù hợp với các liệu trình dịch vụ.

Để được tư vấn và đặt lịch trị liệu tại Mon spa cho cả gia đình, xin vui lòng liên hệ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: 024 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Điểm danh một số loại hình xông hơi nâng cao sức khoẻ  appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Hướng dẫn rửa mặt đúng cách vào mùa đông cho da mịn màng https://monspa.vn/tin-tuc/huong-dan-rua-mat-dung-cach-vao-mua-dong-cho-da-min-mang.html Wed, 25 Dec 2019 07:43:52 +0000 https://monspa.vn/?p=1884 Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách sẽ rất dễ khiến da bị mất nước và càng thêm khô ráp, nứt nẻ. Để giữ cho làn da được mịn màng, căng bóng vào mùa đông, bạn nên áp dụng hướng dẫn trong bài viết sau. >> Tiết lộ những bí quyết giúp da chạm ngưỡng […]

The post Hướng dẫn rửa mặt đúng cách vào mùa đông cho da mịn màng appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách sẽ rất dễ khiến da bị mất nước và càng thêm khô ráp, nứt nẻ. Để giữ cho làn da được mịn màng, căng bóng vào mùa đông, bạn nên áp dụng hướng dẫn trong bài viết sau.

>> Tiết lộ những bí quyết giúp da chạm ngưỡng đẹp đỉnh cao trong mùa lạnh

>> 6 loại thức uống “chăm” cho da đẹp ngày lạnh

Các bước rửa mặt đúng cách vào mùa đông

Bước 1: Làm ướt da mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở

Bước 2: Bạn lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt bắp rồi cho ra tay hoặc miếng tạo bọt đánh bông lên.

Bước 3: Sau đó, dùng phần bọt thoa đều nhẹ nhàng lên khắp khuôn mặt. Lưu ý thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông nhằm kích thích chất bẩn dễ dàng theo đà bị quấn ra ngoài và tránh chà xát mạnh, kéo căng da mặt. Thời gian thực hiện khoảng 30 giây.

Bước 4: Cuối cùng rửa sạch với nước và thấm khô da bằng khăn mềm

Rửa mặt đúng cách vào mùa đông

Một số lưu ý khi rửa mặt

Tránh rửa mặt bằng nước nóng hoặc nước quá lạnh

Nước nóng không chỉ cuốn trôi cả lớp màng mỏng bảo vệ da, làm cho da không săn chắc, lỗ chân lông to hơn, trở nên khô ráp, sần sùi, nhanh lão hóa… mà còn dễ làm da bị bỏng rộp, ửng đỏ. Ngược lại, nước quá lạnh thì sẽ khiến cho các lỗ chân lông se lại, các chất bẩn sẽ không thể thoát ra ngoài.

Rửa mặt bằng nước nóng khiến da bị mất ẩm, trở nên khô ráp, tróc vẩy

Tốt hơn hết bạn hãy rửa mặt với nước có nhiệt độ 35 độ C, giúp làm sạch da tốt hơn mà không gây bất lợi đến sức khỏe của làn da.

Rửa mặt thật kỹ

Hãy thực hiện rửa mặt kỹ lưỡng, không bỏ sót bất kì vùng da nào

Việc rửa mặt qua loa, chất bẩn, vi khuẩn, bụi bặm, lớp trang điểm còn đọng lại nhiều trên bề mặt là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn hình thành, viêm nhiễm, lỗ chân lông to.

Rửa mặt thật kỹ với máy rửa mặt giúp da sạch sâu

Bởi vậy, khi vệ sinh da mặt bạn hãy thực hiện kỹ lưỡng, không bỏ sót bất kì vùng da nào dù chỉ là nhỏ nhất, kể cả vùng mắt, giúp da thông thoáng, khỏe mạnh. Hơn thế nữa, làn da thật sự sạch sẽ cũng dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng từ mỹ phẩm và phát huy tối đa hiệu quả mang lại.

Dưỡng ẩm ngay sau rửa mặt

Trong quá trình rửa mặt, sữa rửa mặt và nước thường lấy đi độ ẩm của da, khiến cho da bị lạnh, các mạch máu bị nhỏ đi, bị khô hơn, rất dễ tạo các nếp nhăn. Vì thế, việc thoa kem dưỡng ẩm ngay sau lúc rửa mặt là điều vô cùng quan trọng, giúp da phục hồi, khỏe mạnh, mượt mà và tươi mới hơn. Đồng thời, một số loại kem dưỡng ẩm còn có tác dụng dưỡng trắng, chống lão hóa, căng mịn nếp nhăn, mang đến vẻ hoàn hảo, trắng đẹp, trẻ trung cho làn da.

Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt

Không dùng sữa rửa mặt nhiều xà phòng

Làn da khô ráp mùa đông rất kỵ với sữa rửa mặt nhiều chất kiềm, xà phòng. Dòng sản phẩm này tuy làm sạch da vượt trội nhưng phá hỏng tuyến chất nhờn, kích thích tuyến chất nhờn tạo ra nhiều dầu, khiến cho da nhờn xảy ra vấn đề trong nhờn ngoài khô. Trong khi đó, da khô thì bóc vảy và khô hơn nữa, thậm chí còn xuất hiện nhạy cảm cơ da, ửng đỏ, căng rát. Thay vào đó, bạn nên dùng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, giàu dưỡng chất, vitamin và tính dưỡng ẩm cao.

Sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ – Sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa đông khô hanh

Và để chăm sóc da hiệu quả, đẩy lùi những kẻ thù của da như mụn, nám, tàn nhang, lão hóa… hãy đến với Mon spa. Làn da của bạn sẽ được trị liệu và chăm sóc chu đáo với các công nghệ hiện đại cùng mỹ phẩm an toàn, lành tính, đem lại hiệu quả cao.

Nguồn: Sưu tầm

The post Hướng dẫn rửa mặt đúng cách vào mùa đông cho da mịn màng appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Địa chỉ thư giãn chăm sóc sức khoẻ cho cả gia đình dịp Tết Dương lịch 2020 https://monspa.vn/tin-tuc/dia-chi-thu-gian-cham-soc-suc-khoe-cho-ca-gia-dinh-dip-tet-duong-lich-2020.html Mon, 23 Dec 2019 08:04:43 +0000 https://monspa.vn/?p=1872 Năm 2019 đang bước vào những ngày cuối cùng, để chuẩn bị cho một năm mới “dồi dào sức khỏe”, Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình là một địa chỉ vô cùng thích hợp cho các gia đình tới thư giãn và nạp lại năng lượng tích cực sau một năm làm việc […]

The post Địa chỉ thư giãn chăm sóc sức khoẻ cho cả gia đình dịp Tết Dương lịch 2020 appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Năm 2019 đang bước vào những ngày cuối cùng, để chuẩn bị cho một năm mới “dồi dào sức khỏe”, Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình là một địa chỉ vô cùng thích hợp cho các gia đình tới thư giãn và nạp lại năng lượng tích cực sau một năm làm việc và học tập mệt mỏi.

Đa dạng dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình

Chăm sóc sức khỏe là nhu cầu thiết yếu của mỗi người, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn ngày nay. Không chỉ người lớn mà với các bạn nhỏ, điều này cũng vô cùng cần thiết. Đến với Mon spa tại Lô TT04-05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội, bạn có thể lựa chọn đa dạng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho mọi thành viên trong gia đình. Cụ thể các dịch vụ tại Mon spa sẽ áp dụng cho các thành viên trong gia đình như sau:

Dịch vụ Xông

Dịch vụ xông của Mon spa bao gồm 3 loại hình xông là xông hơi, xông đất hoàng thổ và xông đá muối. Để phù hợp với thể trạng và nhu cầu của từng khách hàng, Mon Spa đã nghiên cứu và chia thành nhiều liệu trình khác nhau, bao gồm:

  1. Xông đá muối + Tẩy da chết + Xông hơi
  2. Xông đất hoàng thổ + Tẩy da chết + Xông hơi
  3. Xông đá muối + Tẩy da chết + Xông hơi + Body
  4. Xông đá muối + Xông đất hoàng thổ + Ngâm thuốc bắc + Tẩy da chết + Xông hơi + Body
  5. Xông đá muối + Xông đất hoàng thổ + Ngâm thuốc bắc + Tẩy da chết + Xông hơi + Body (Nằm giường đá muối phòng Vip Massage)

Tuy nhiên, không để các khách hàng hoang mang vì không biết lựa chọn gói nào tốt nhất, sau khi nắm được tình trạng sức khỏe của từng thành viên trong gia đình, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm chuyên môn sẽ tư vấn cho bạn liệu trình phù hợp nhất. Đặc biệt, để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả, nhân viên của Mon luôn theo sát hướng dẫn cho gia đình bạn trong suốt liệu trình xông.

Xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe cho nhiều lứa tuổi

Mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như thải độc cơ thể, lưu thông khí huyết,… nhưng bạn cũng cần lưu ý khi cho bé sử dụng các dịch vụ xông này bởi cơ thể của các bé sẽ không thể điều chỉnh nhiệt hiệu quả như người lớn. Chính vì vậy, Mon spa khuyến khích các khách hàng liên hệ tư vấn trước qua đường dây nóng: 0375 388 389 | 024 6254 1976 hoặc qua fanpage: Mon spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình để cả gia đình đều có thể cùng nhau có những giây phút thư giãn, nâng cao sức khỏe ý nghĩa.

Dịch vụ Massage

Massage là một dịch vụ chăm sóc sức khỏe được các khách hàng ưa chuộng nhất tại Mon spa. Đến với trung tâm, các thành viên trong gia đình có thể lựa chọn nhiều phương pháp massage khác nhau để khắc phục những vấn đề mà mình đang gặp phải.

Nếu như, massage body góp phần nâng cao sức khỏe, giảm stress, đẩy lùi những cơn đau nhức và giúp bạn thư giãn cơ thể, thả lỏng gân cốt. Massage Chải thông kinh lạc, massage Cổ – Vai – Gáy thích hợp với các thành viên trong gia đình đang làm các công việc văn phòng ngồi nhiều, thì massage bà bầu, massage bầu ngực lại rất thích hợp với các chị, các mẹ, đặc biệt là những mẹ bầu đang trong thai kì hoặc sau sinh.

Dịch vụ chăm sóc da

Hiện nay, dịch vụ chăm sóc da tại Mon spa được áp dụng cho cả nam và nữ. Các loại hình chăm sóc da của Mon spa cũng rất đa dạng để bạn cùng các thành viên trong gia đình có thể lựa chọn phù hợp.

Từ các dịch vụ chăm sóc da cơ bản cho đến các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu, nâng cơ, trẻ hóa, đặc biệt là trị mụn, nám,… đều được thực hiện bởi đội ngũ nhân viên có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Đặc biệt, các loại mỹ phẩm và máy móc được sử dụng hoàn toàn được nhập khẩu từ các hãng uy tín, đã được kiểm nghiệm về chất lượng. Chính vì vậy, Tết dương lịch này đến với Mon Spa để chăm sóc sức khỏe là một sự lựa chọn vô cùng “chuẩn”

Không chỉ dừng lại ở “an toàn”

Hiện nay, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người Việt Nam hiện nay không dừng ở “an toàn” mà là “sự thoải mái”. Thấu hiểu điều đó, Mon spa đã tạo ra một không gian chăm sóc sức khỏe và làm đẹp vô cùng thân thiện và gần gũi.

Không gian được thiết kế gần gũi nhưng không kém phần riêng tư tại Mon spa

Không gian được thiết kế gần gũi nhưng không kém phần riêng tư tại Mon spa

Khi đến trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc da và trị liệu nâng cao sức khỏe của spa uy tín tại Mỹ Đình Mon spa, bạn sẽ cảm nhận được sự ấm áp như đang ở chính ngôi nhà của mình. Không gian trải nghiệm được thiết kế hài hòa cùng với sự tận tình của đội ngũ nhân viên của Mon spa chắc chắn sẽ đem lại cho gia đình bạn một buổi trải nghiệm đón năm mới 2020 đầy ý nghĩa.

Cùng nhau thư giãn sau những ngày làm việc vất vả, căng thẳng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho dịp cuối năm 2019 – đầu năm 2020

Thông tin chi tiết về các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp tại Mon spa, vui lòng liên hệ theo địa chỉ: 

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Website: https://monspa.vn/
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Địa chỉ thư giãn chăm sóc sức khoẻ cho cả gia đình dịp Tết Dương lịch 2020 appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>