Ngoài các liệu pháp làm đẹp từ đất như tắm bùn khoáng, đắp mặt nạ… thì xông đất hoàng thổ là cách làm đẹp giúp cung cấp nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể. Cùng tìm hiểu về liệu pháp làm đẹp này với Mon Spa qua bài viết sau đây nhé.
>>> Trải nghiệm dịch vụ xông hơi giá rẻ tại Mỹ Đình ở Mon Spa
Xông hoàng thổ tại Mon Spa xây dựng theo mô hình xông hơi Hàn Quốc là nơi cảm nhận sự tuyệt vời năng lượng của đất sét vàng nung. Bạn được gì khi xông hoàng thổ?
- Giảm stress sau một ngày làm việc vất vả.
- Giảm đau nhức cơ xương khớp do lạnh.
- Hỗ trợ tiêu hóa.
- Hỗ trợ giảm cân đặc biệt phụ nữ sau sinh.
- Hồng sáng da.
- Cải thiện chức năng hô hấp.
Xông hoàng thổ tại Mon Spa xây dựng theo mô hình xông hơi Hàn Quốc
Tại sao xông hơi hoàng thổ lại có tác dụng tốt đến vậy?
Tìm hiểu 1 chút về đất sét? Thực chất nó bao gồm các loại khoáng chất phyllosilicat giàu oxid và hydroxid của silic và nhôm cũng như bao gồm một lượng lớn nước tham gia vào việc tạo cấu trúc và thay đổi theo từng loại đất sét. Lượng khoáng có mặt cũng khác nhau: magie, sắt, canxi, đồng, kẽm… Khi khai thác ở các địa tầng khác nhau, chúng có màu sắc từ trắng, xám xịt tới đỏ – da cam sẫm.
Hoàng thổ là đất sét vàng, nâu đã được vo viên, và xử lí ở nhiệt độ cao. Do vậy, thành phần hữu cơ gây kích ứng được loại bỏ, hút nước mạnh, dạng viên nhỏ – cảm giác bề mặt da như trượt, được massage. Trong mô hình xông Hàn Quốc, lượng mồ hôi và hơi thở thải ra sẽ đốt cháy kalo, giảm được cân nặng. Không gian phòng kín, nhưng thường không có cảm giác ngạt do tính hấp thụ của hạt hoàng thổ cao. Bên cạnh đó da được còn được trao đổi một lượng khoáng, lỗ chân lông thông thoáng và trở nên sáng, hồng hào.
Cơ bắp được thư giãn, sự luân chuyển của dòng máu nhanh, hô hấp sâu hơn giúp tăng cường miễn dịch, tiêu bớt viêm, giảm đáng kể các triệu chứng đau nhức xương khớp do lạnh, cải thiện chức năng hô hấp.
Theo y học cổ truyền, hoàng thổ giúp làm ấm vùng trung tiêu nên cải thiện chức năng tiêu hóa: đầy bụng, lạnh bụng….; giúp dưỡng ấm bụng dưới, chân tay.
Hoàng thổ là đất sét vàng, nâu đã được vo viên, và xử lí ở nhiệt độ cao
Xông hơi hoàng thổ phù hợp với những ai???
- Người thường xuyên bị stress.
- Lạnh gây ra cảm cúm, đau nhức xương khớp, bàn tay, bàn chân.
- Hỗ trợ giảm cân.
- Hỗ trợ tiêu hóa, dưỡng ấm tử cung.
- Làm đẹp da, cải thiện sức khỏe.
Quy trình xông hơi hoàng thổ
Bước 1: Tắm tráng.
Bước 2: Xông hoàng thổ.
Bước 3: Xả xông, bù nước cho cơ thể.
Bước 4: Ăn nhẹ
Ăn nhẹ sau khi xông hơi
Những điều cần lưu ý khi xông hơi hoàng thổ
- Không để cơ thể quá no, hoặc quá đói trước xông.
- Người huyết áp thấp nên dùng trà gừng và nhiều nước trước xông.
- Người có bệnh lý tim mạch, rối loạn tiền đình, đang sử dụng rượu bia, phụ nữ có thai, trẻ em dưới 10 tuổi không nên xông
- Trong khi xông, cơ thể có dấu hiệu bất thường nên ra khỏi phòng xông.
Nguồn: Sưu tầm
