Cơ thể mệt mỏi, stress, mất ngủ và căng thẳng khiến công việc, cuộc sống bị đảo lộn, mất tập trung. Vậy làm sao để cải thiện sức khỏe và phương pháp nào mang đến cho cơ thể một tinh thần phấn chấn, một sức khỏe dồi dào, hứng khởi? Để trả lời cho câu hỏi đó, mời các bạn cùng tìm hiểu một phương pháp nâng cao sức khỏe vô cùng hiệu quả hiện nay đó là Massage chân và địa chỉ Massage chân uy tín tại Mỹ Đình qua bài viết sau.
>>> Những phương pháp massage hữu hiệu giúp đánh bay mỡ thừa
>>> Xông hơi body tại Mỹ Đình ở địa chỉ nào uy tín, chất lượng, giá rẻ?
Massage chân và công dụng tuyệt vời mà nó mang lại
Công dụng của massage chân
Như chúng ta đã biết ở chân có những vị trí, huyệt đạo rất quan trọng đối với cơ thể mà khi tác động vào sẽ có thể kích hoạt những chức năng như: tiêu hóa, bài tiết, thư giãn… cực hiệu quả. Massage chân còn giúp cho việc lưu thông và tuần hoàn máu về tim dễ dàng và tốt hơn.
Đôi chân còn là bộ phận chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể, do đó khi massage chân sẽ giúp đôi chân được nghỉ ngơi, thả lỏng hiệu quả. Việc massage chân bằng tinh dầu còn giúp chúng ta có một đôi chân khỏe mạnh, làn da mềm mại, không bị khô hay nứt nẻ.
Massage chân còn giúp cho việc lưu thông và tuần hoàn máu về tim dễ dàng và tốt hơn
Massage chân như thế nào cho đúng cách?
Khi massage chân cũng tương tự như massage các bộ phận khác trên cơ thể, bạn hãy thoa một lớp kem dưỡng hoặc tinh dầu như bạc hà, dầu thông, lá hương thảo… vào lòng bàn tay để vừa dưỡng da vừa giúp máu nhanh chóng lưu thông hơn. Bắt đầu massage chân, các bạn nên làm thật chậm rãi và nhẹ nhàng từ lòng bàn chân rồi đến mặt dưới của các ngón chân sau đó di chuyển xuống phần gót. Dùng 2 tay xiết chặt 2 chân sau đó thả lỏng từ từ. Các bạn làm lần lượt từ chân này chuyển sang chân kia thật nhịp nhàng.
Sau khi massage chân, các bạn có thể ngâm chân để làm mềm da và giúp lưu thông máu, thư giãn rất tốt. Một mẹo nhỏ là các bạn có thể ngâm chân với nước ấm có pha gừng, muối sẽ giúp thư giãn và thoải mái chân vô cùng hiệu quả.
Khi massage chân cũng tương tự như massage các bộ phận khác trên cơ thể, bạn hãy thoa một lớp kem dưỡng hoặc tinh dầu như bạc hà, dầu thông, lá hương thảo…
Địa chỉ massage chân tại Mỹ Đình uy tín, chất lượng
Lý thuyết là vậy nhưng để thực hiện những động tác massage chân thật chuẩn và đạt hiệu quả thì thật không phải ai cũng có đủ kỹ năng và trình độ để thực hiện được. Ngoài ra, massage chân khi kết hợp với massage body thì sẽ đem lại hiệu quả toàn diện hơn rất nhiều cho sức khỏe. Bên cạnh đó, trước khi massage chân, các bạn nên xông hơi, tẩy da chết để cơ thể được đào thải chất độc và làm da sạch, mềm hơn trước khi massage.
Nếu bạn ở Hà Nội thì việc lựa chọn một cơ sở massgae chân uy tín tại Mỹ Đình là điều cực kỳ cần thiết để giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần một cách thường xuyên và Mon Spa là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bạn. Sau những giây phút mệt mỏi, căng thẳng các bạn có thể đến Mon Spa để trải nghiệm các dịch vụ xông hơi tại đây như xông ướt, xông đá muối, xông đất hoàng thổ. Khi xông ướt các bạn sẽ được kết hợp với ngâm chân thảo dược vô cùng thoải mái và thư giãn. Sau đó các bạn sẽ tẩy da chết để loại bỏ những tế bào già nua trước khi chuyển qua bước massage body để đạt hiệu quả tốt nhất.
Massage chân khi kết hợp với massage body thì sẽ đem lại hiệu quả toàn diện
Khi hoàn thành liệu trình chăm sóc sức khỏe của Mon Spa, các bạn còn được thưởng thức một bát cháo dinh dưỡng nấu từ gạo lứt, đỗ đen, gạo huyết rồng… siêu thơm ngon và tốt cho cơ thể. Trong quá trình thực hiện, sau mỗi lần xả xông, khách hàng sẽ thưởng thức thêm những ly nước đỗ đen rang vừa thơm, vừa mát, giúp thanh lọc, thải độc, tốt cho tim mạch.
Ngoài dịch vụ massage chân, body, xông hơi tại Mon Spa còn có dịch vụ chăm sóc da cơ bản và nâng cao với nhiều ưu đãi hấp dẫn. Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ tại Mon spa, Quý khách hàng vui lòng liên hệ:
Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống
Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình
