Mùa hè nóng nực, oi bức khiến bạn đổ nhiều mồ hôi và thường xuyên cảm thấy khát nước? Thay vì uống nước lọc, bạn hãy thử ngay 7 công thức detox đẹp da – xinh dáng sau đây.
>> 11 cách thải độc cơ thể đơn giản nhất hàng ngày
>> Bí quyết sở hữu vòng eo “con kiến” chỉ với những loại quả quen thuộc ngày hè
1. Detox chanh và lá bạc hà
Tất cả việc bạn cần làm là rửa sạch lá bạc hà và chanh tươi. Sau đó cắt lát chanh và cho các nguyên liệu vào bình. Để vào tủ lạnh từ 3-4 giờ là có thể dùng được. Đây là một công thức detox ” kinh điển” mà không nhàm chán, chắc chắn sẽ đem lại cho bạn sự thích thú khi thưởng thức.
Detox chanh và lá bạc hà tươi giải nhiệt, giảm cân rất tốt
2. Detox dưa hấu
Nước dưa hấu là một loại thức uống thanh lọc cơ thể rất tốt. Để làm loại nước này bạn chỉ cần thái dưa hấu thành miếng nhỏ, thêm lá bạc hà và đá là xong.
Detox dưa hấu thanh lọc cơ thể rất tốt
3. Detox dưa chuột
Dưa chuột được biết đến là một loại quả ít calo và luôn có mặt trong các thực đơn giảm cân. Vậy tại sao bạn không thử thêm công thức nước detox từ dưa chuột với cách làm cực kỳ đơn giản. Cắt lát dưa chuột, thêm đá và thưởng thức thôi nào.
Detox dưa chuột dành cho những ai đang tích cực giảm cân
4. Detox dâu tây
Cực kỳ dễ làm và ngon tuyệt. Chỉ cần cắt lát dâu tây và thêm đá là bạn đã có cho riêng mình một loại thức uống mùa hè cực kỳ tốt cho cơ thể rồi đó.
Vừa đẹp xinh vừa mát bổ, lại giảm cân hiệu quả chính là detox dâu tây
5. Detox cam
Nếu bạn quá lười để làm nước cam ép mỗi ngày thì đây là một sự thay thế tuyệt vời. Cắt lát cam và cho vào bình nước, mọi thứ đã sẵn sàng để bạn sử dụng.
Nếu bạn không thích cam ép, hãy chuyển sang uống detox cam!
6. Detox gừng
Là một loại gia vị thông dụng trong nấu ăn, gừng có tác dụng rất tốt trong việc thanh lọc cơ thể. Chỉ cần vài lát gừng, thêm một chút nước cốt chanh và đá là dùng được rồi.
Detox gừng thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
7. Detox bưởi
Bưởi có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân. Thêm bưởi, lá bạc hà và đá là bạn đã có một thức uống giải nhiệt mùa hè rất tốt cho cơ thể.
Đánh bay cái nóng nực mùa hè với detox bưởi
Ngoài 7 gợi ý công thức detox nói trên, bạn hoàn toàn có thể sáng tạo ra công thức detox mới dựa trên sở thích của bản thân. Bạn có thể làm detox với bất kỳ loại quả nào bạn thích. Và cuối cùng hãy thưởng thức thành quả do mình tạo ra. Chúc bạn có một mùa hè thật tươi trẻ và xinh đẹp!
Nguồn: Tổng hợp
