Dịch vụ Massage Body tại Mon Spa

Massage body được xem là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp phổ biến nhất trong thế giới thẩm mỹ ngày nay. Tại Mon Spa – trung tâm massage body uy tín tại Mỹ Đình được thực hiện bài bản và khoa học đem lại cho các khách hàng những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Liệu trình massage body tại Mon spa được thực hiện bài bản, khoa học

Trong suốt quá trình thực hiện, những động tác day ấn, miết dọc theo bó cơ được lặp đi lặp lại sẽ nhanh chóng làm biến mất sự căng thẳng và đau nhức ở các phần cơ bắp,  cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp, trả lại cho bạn một cơ thể dẻo dai, tinh thần sung mãn.

Chuyên viên massage thực hiện các động tác day ấn, miết vào các bó cơ trong quá trình massage body 

Đặc biệt, một điều thú vị khi massage body ở Mon Spa đó chính là bạn sẽ được  trải nghiệm cảm giác được tận hưởng những giây phút thư giãn đích thực. Các giác quan của bạn sẽ ngay lập tức được đánh thức với đôi bàn tay ấm nóng của chuyên viên massage, kết hợp với không gian thư thái: có ánh sáng chan hòa ấm cúng, có mùi hương tinh dầu dịu nhẹ sẽ mang đến cho tinh thần của bạn một làn gió mới nhẹ nhàng và êm ái.

Không gian massage hiện đại, yên tĩnh giúp khách hàng thả mình thư giãn khi massage body

Các liệu trình kết hợp cùng massage body tại Mon Spa

Đến với Mon Spa, bạn có thể lựa chọn đa dạng các liệu trình massagge. Từ massage body đơn lẻ, massage kết hợp xông hoặc các combo trải nghiệm có sẵn được trung tâm nghiên cứu hướng tới mục đích đem lại hiệu quả cao nhất cho cơ thể của bạn như:

– Xông hơi đá muối -> Xông đất Hoàng Thổ -> Ngâm thuốc Bắc -> Tẩy da chết -> Xông hơi -> Massage Body (Nằm giường đá muối phòng Vip Massage)
– Xông hơi đá muối -> Tẩy da chết -> Xông hơi -> Massage Body

Kết thúc mỗi liệu trình, khách hàng sẽ được thưởng thức món cháo thực dưỡng để cân bằng lại thể trạng, tinh thần ở trạng thái tốt nhất. Việc duy trì thói quen đến spa massage body đều đặn, dần dần sức khỏe, thể trạng của bạn sẽ thay đổi trông thấy, trẻ hơn, khỏe hơn và tinh thần cũng trở nên tích cực, yêu đời hơn rất nhiều.

Khách hàng được phục vụ các món thực dưỡng cân bằng cơ thể sau mỗi liệu trình

Đừng chần chừ đến lúc cơ thể bạn lên tiếng, hãy tạo cho mình thói quen đi massage body một tuần một lần bạn nhé, điều này sẽ là món quà vô giá bạn dành cho sức khỏe của mình.

Để trải nghiệm dịch vụ massage body và các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp khác tại Mon spa, Quý khách hàng vui lòng liên hệ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: 024 6254 1976
Website : https://monspa.vn/
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Cân bằng thể trạng, tinh thần tươi mới nhờ Massage Body tại Mon Spa appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

1. Giảm đau vai gáy bằng cách nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian ngắn

Thay vì tiếp tục ngồi cố, hãy tạo thói quen đứng dậy vươn vai, đi lại loanh quanh sau 45 phút chiến đấu với những dòng chữ, con số dài miên man. Chỉ cần bỏ ra khoảng 5 phút để cho các bộ phận của cơ thể được hoạt động, các cơ khớp có cơ hội “tập thể dục” một cách linh động hơn, tình trạng đau cổ gáy như vậy sẽ được hạn chế ở mức thấp nhất. 

Ngồi quá lâu sẽ khiến bạn dễ mắc chứng đau cổ vai gáy

2. Trò chuyện với đồng nghiệp

Phương pháp này có lẽ không ai làm tốt hơn các chị em phụ nữ, thay vì chat qua các ứng dụng mạng xã hội, hãy đứng dậy, di chuyển tới bàn các đồng nghiệp để trao đổi công việc hoặc đôi khi là tán gẫu vài ba câu chuyện phiếm, bạn sẽ thấy hiệu quả đầy bất ngờ đấy. Việc làm vừa giúp công việc được xử lý nhanh hơn, đồng thời tạo được sự gắn kết, sự thấu hiểu và giảm cơ hội cho những sai lầm, hay không hiểu nhau trong công việc. Nó cũng rất tốt cho những người đau cổ gáy kéo dài. 

Trò chuyện với đồng nghiệp nhiều có thể giúp thấu hiểu nhau hơn đồng thời cũng có tác dụng giảm nguy cơ đau nhức cổ vai gáy

3. Điều chỉnh vị trí màn hình máy tính

Bạn có biết rằng khoảng cách hợp lý nhất từ màn hình máy tính đến mắt là từ 50 – 60cm? Và để đạt được độ cao thoải mái nhất giúp hạn chế đau mỏi cổ vai gáy, bạn nên đặt màn hình ở vị trí sao cho trung tâm nhất với tầm mắt của bạn. Để khi nhìn về phía màn hình phần cạnh trên màn hình sẽ đập vào mắt bạn đầu tiên. 

Điều chỉnh vị trí màn hình máy tính cho hợp lý là việc làm rất quan trọng

4. Đặt tay đúng vị trí 

Đặt tay sai vị trí có thể gây đau nhức cổ vai gáy, chuyện tưởng như không liên quan thực ra lại rất liên quan đến các nhân viên công sở của chúng ta. Tại sao vậy?

Trong quá trình làm việc, tay và mắt là 2 bộ phận trên cơ thể phải hoạt động và làm việc nhiều nhất với máy tính. Tay của bạn vừa phải gõ bàn phím máy tính, vừa phải điều khiển chuột nên sẽ rất nhanh mỏi. Vì vậy, trong khi đánh máy không nên tì đè lòng bàn tay của mình vào bàn phím, lúc giữ chuột cũng không cần phải dùng quá nhiều lực. Thay vào đó bạn nên dùng cả bàn tay để cầm và di chuyển chuột nhu vậy thao tác sẽ nhanh, dứt khoát hơn. Nên đặt cả khuỷu tay và cổ tay của bạn trên bàn làm việc.

Đặt tay chuột và bàn phím sai vị trí cũng có thể gây đau nhức cổ vai gáy

5. Kết hợp với các bài tập thể dục

Tập thể dục là một biện pháp giúp bạn loại bỏ những chứng đau nhức vùng cổ vai gáy phiền toái bấy lâu nay. Mỗi ngày không cần nhiều bạn chỉ cần thực hiện 1 lần để tập những bài này, trong phải phút ngắn ngủi nhưng nó lại mang hiệu quả cải thiện rõ rệt tình trạng đau đau nhức vai gáy của dân văn phòng đấy nhé!

Kết hợp với các bài tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khoẻ

6. Massage cổ vai gáy tại các Spa uy tín

Massage cổ vai gáy là một biện pháp hữu hiệu giúp dân công sở văn phòng hay đau nhức cổ vai gáy nhanh chóng thoát khỏi tình trạng trên. Và tốt nhất nên thực hiện tại các Spa uy tín để đảm bảo tính hiệu quả cho sức khoẻ. 

Là một trong những spa massage cổ vai gáy tại Mỹ Đình hiệu quả, uy tín dành cho dân văn phòng và mọi người, Mon Spa mang đến những dịch vụ làm “hài lòng” hết mức cho dân văn phòng. Tại đây cung cấp nhiều dịch vụ đa dạng, tốt cho sức khỏe như: xông hơi ướt, xông hơi đá muối, massage body, massage chải thông kinh lạc, dịch vụ trẻ hoá da tại Mỹ Đình, chăm sóc da cơ bản,…

Với những người là dân văn phòng thì lựa chọn đến spa để nâng cao sức khoẻ có lẽ là phương pháp tuyệt vời và vô cùng hợp lý. Tại Mon Spa, các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ được thực hiện bởi các nhân viên dày dặn kinh nghiệm, mang lại hiệu quả cao, đặc biệt là giá thành vô cùng hợp lý và thích hợp với túi tiền của mọi người.

Để cơ thể luôn được khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, hãy đến và trải nghiệm dịch vụ Mon Spa bạn nhé!

Mon spa – Địa chỉ massage cổ vai gáy uy tín, hiệu quả tại Mỹ Đình dành cho dân văn phòng

The post 6 phương pháp giúp giảm đau nhức cổ vai gáy cho dân văn phòng appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

>>> Massage chân tại Mỹ Đình – Địa chỉ nào uy tín, chất lượng?

>>> Mon spa – Trung tâm Spa giá rẻ tại khu vực Mỹ Đình chuyên nghiệp, uy tín

Phương pháp trẻ hóa da bằng tự nhiên

Bột yến mạch từ lâu đã trở thành nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của các chị em đặc biệt là giảm cân và làm đẹp da hiệu quả. Bột yến mạch lành tính có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, trị mụn, dưỡng trắng, giảm nếp nhăn và thâm nám. Để đạt hiệu quả tốt nhất, các bạn nên kết hợp bột yến mạch với sữa tươi không đường để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Nếu không dùng yến mạch, bạn hãy làm đẹp da, giảm cuồng thâm dưới mắt bằng cà phê nhé. Với khả năng loại bỏ lượng máu dư thừa tích tụ dưới mắt và chống lão hóa da, mặt nạ cà phê sẽ giúp tăng tính đàn hồi và giúp da trở nên sáng hồng nhanh chóng.

Mặt nạ cà phê sẽ giúp tăng tính đàn hồi và giúp da trở nên sáng hồng nhanh chóng

Đu đủ chín hay bột trà xanh kết hợp cùng sữa non cũng là cách làm trẻ hóa da mặt tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua. Đu đủ với lượng vitamin dồi dào, khi kết hợp với sữa tươi không đường sẽ giúp da mặt trắng sáng, căng mịn, giúp da săn chắc, đồng thời giảm thâm nám hiệu quả. Trong khi đó, mặt nạ trà xanh với tính chống oxy hóa cao, giàu vitamin, khoáng chất sẽ “đánh bay” những nếp nhăn, giúp da săn chắc, đàn hồi hiệu quả.

Ngoài ra, trứng gà và mật ong cũng là những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với mỗi chị em. Mặt nạ trứng gà và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da chống lão hóa làm trẻ hóa làn da hiệu quả.

Mặt nạ trứng gà và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da chống lão hóa làm trẻ hóa làn da hiệu quả

Trải nghiệm dịch vụ trẻ hóa da tại Mỹ Đình uy tín, hiệu quả

Nếu muốn đẩy nhanh hiệu quả, ngoài việc kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện, chăm sóc da, các chị em có thể tìm đến những địa chỉ spa làm đẹp uy tín hiệu quả. Nếu ở khu vực Mỹ Đình, các bạn có thể ghé qua Mon Spa – một trong những cơ sở cung cấp dịch vụ trẻ hóa da tại Mỹ Đình được nhiều chị em tin tưởng, lựa chọn.

Mon Spa – một trong những cơ sở cung cấp dịch vụ trẻ hóa da tại Mỹ Đình được nhiều chị em tin tưởng

Tại đây, dịch vụ trẻ hóa da được thực hiện bằng phương pháp dùng miếng ngọc âm dương để bóc tách các đường kinh trên khuôn mặt, giúp các đường kinh lưu thông, nâng cơ, làm săn chắc da mặt. Để đạt hiệu quả tốt nhất, tại Mon Spa còn kết hợp làm hỏa liệu vùng mắt, giúp đánh tan quầng thâm bọng mắt, tăng thị lực và tác động vào da cổ để chống nhăn trùng, chảy xệ vùng cổ.

Mon Spa còn kết hợp làm hỏa liệu vùng mắt, giúp đánh tan quầng thâm bọng mắt, tăng thị lực

Đặc biệt, khi đến với Mon Spa, khách hàng có thể hoàn toàn tin tưởng vào các sản phẩm chăm sóc da với xuất xứ từ Hàn Quốc cực kỳ lành da và an toàn. Tùy thuộc vào tình trạng và các loại da mà các nhân viên chăm sóc tại đây sẽ chọn lựa, áp dụng nhằm mang đến hiệu quả tốt nhất.

Ngoài trẻ hóa da, tại Mon Spa còn cung cấp các dịch vụ như massage body, chải thông kinh lạc, xông hơi đá  muối, xông ướt, chăm sóc da cơ bản… quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ theo địa chỉ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống
Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Dịch vụ trẻ hoá da tại Mỹ Đình uy tín dành cho các chị em appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

Mon Spa

Khơi nguồn cuộc sống

MASSAGE

"Massage là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ như một liệu pháp tinh thần giúp con người thư giãn, thoải mái, massage còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời."

Dịch vụ Massage

Massage Body

Tăng cường tuần hoàn máu 
Giảm đau nhức
Thư giãn tinh thần, giảm mất ngủ
Đốt cháy mỡ thừa, săn chắc cơ thể, giảm cân
Thải độc cơ thể, duy trì sự trẻ trung cho làn da 

Chải thông kinh lạc

Lưu thông khí huyết, giải độc cơ thể 
Giảm béo, tiêu mỡ bụng
Sáng da, làm chậm quá trình lão hóa da 
Hỗ trợ chữa trị các bệnh về xương hiệu quả
Giải tỏa căng thẳng
 Kéo dài tuổi thọ từ 7 – 10 năm

Massage Chân

Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Tăng cường tuần hoàn máu
Thúc đẩy cơ thể đào thải chất độc 
Loại bỏ mệt mỏi toàn thân 
Phòng ngừa bệnh tật phát sinh 
Bổ thận ích khí

Massage Cổ-Vai-Gáy

Giảm đau nhức, bình ổn hoạt động của bán cầu não
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Cải thiện tuần hoàn máu, cải thiện giấc ngủ
Hữu hiệu cho người bị thoái hoá đốt sống cổ và dân văn phòng

Bổ sung năng lượng đầu

Kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc
Lưu thông khí huyết vùng đầu cổ cho sắc mặt tốt
Chống tai biến, đột quỵ
Dưỡng tóc khỏe mạnh, dày mượt, đen bóng

Thư giãn mẹ bầu

Lưu thông khí huyết, thư giãn, giảm căng thẳng
Giúp bé yêu phát triển toàn diện
Loại bỏ triệu chứng rạn da
Tránh phù nề
Giúp ngủ ngon hơn, tránh tình trạng mất ngủ

Tại sao nên đến Massage tại Mon spa?

Không gian phòng massage thiết kế đặc biệt với nội thất gỗ, thoảng hương tinh dầu dịu nhẹ, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái

Đội ngũ nhân viên tận tình, tay nghề cao, có kinh nghiệm lâu năm trong nghề

Trang thiết bị hiện đại, mỹ phẩm, tinh dầu thiên nhiên, an toàn với sức khỏe người sử dụng

Dành tặng nhiều chế độ ưu đãi đặc biệt cho các khách hàng đến trải nghiệm dịch vụ

Hình ảnh trải nghiệm của khách hàng

Họ và tên *

Email

Số điện thoại *

Xác nhận

The post Massage appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.