Mon spa - MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình https://monspa.vn/tag/mon-spa Khơi nguồn cuộc sống Mon, 16 Dec 2019 09:16:10 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://monspa.vn/wp-content/uploads/2018/11/cropped-favicon-32x32.png Mon spa - MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình https://monspa.vn/tag/mon-spa 32 32 Cuối năm rồi, đến Mon spa “tút” lại nhan sắc và sức khỏe thôi! https://monspa.vn/tin-tuc/cuoi-nam-roi-den-mon-spa-tut-lai-nhan-sac-va-suc-khoe-thoi.html Mon, 16 Dec 2019 09:00:16 +0000 https://monspa.vn/?p=1851 Năm cũ sắp qua, năm mới cận kề, đây là thời điểm vô cùng thích hợp để “tút tát” lại nhan sắc cũng như cải thiện sức khỏe, tinh thần. Bạn và gia đình đã có kế hoạch đi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại đâu chưa? Nếu chưa, ghé Mon spa nhé! […]

The post Cuối năm rồi, đến Mon spa “tút” lại nhan sắc và sức khỏe thôi! appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Năm cũ sắp qua, năm mới cận kề, đây là thời điểm vô cùng thích hợp để “tút tát” lại nhan sắc cũng như cải thiện sức khỏe, tinh thần. Bạn và gia đình đã có kế hoạch đi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại đâu chưa? Nếu chưa, ghé Mon spa nhé!

>> Dân văn phòng phải làm gì để chăm sóc sức khỏe thật tốt?

>> Xông hơi vào mùa đông – Nên hay không?

Tổng hợp những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tuyệt vời cho cả gia đình tại Mon spa

Là một spa trị liệu và nâng cao sức khỏe uy tín, Mon spa mang đến cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất với mức giá hợp lý. Trong đó, không thể không nhắc đến các dịch vụ như xông hơi, massage, ngâm bồn thuốc Bắc, nằm giường đá muối…

Xông hơi:

Đến xông hơi tại Mon spa, khách hàng sẽ được tùy ý trải nghiệm 3 loại hình xông cơ bản sau: xông ướt, xông hơi đá muối và xông đất Hoàng Thổ. Mỗi dịch vụ xông được thực hiện tại một căn phòng riêng biệt, có hệ thống điều khiển nhiệt độ và thời gian xông ở bên ngoài.

Xông ướt

Khi thực hiện xông ướt tại Mon spa, bạn sẽ được ngồi thư giãn trong căn phòng tràn ngập hơi nước và ngâm chân bằng nước ấm. Lúc này, cơ thể bạn sẽ toát ra rất nhiều mồ hôi. Các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ thoát ra theo mồ hôi này, khiến bạn cảm thấy khỏe khoắn và nhẹ nhõm.

Xông đá muối Himalaya

Xông hơi đá muối và xông đất Hoàng Thổ đều là hình thức xông khô (sauna). Tại Mon spa, phòng xông đá muối và xông đất Hoàng Thổ ốp tường bằng gỗ, dưới sàn là lớp đá muối/đất Hoàng Thổ dày. Bạn có thể trực tiếp nằm áp lưng hoặc ngồi lên những viên đá muối/đất Hoàng Thổ để hấp thu khoáng chất tốt từ chúng. Nhiệt lượng tỏa ra từ đá cũng sẽ khiến cơ thể bạn toát mồ hôi như xông ướt.

Xông đất Hoàng Thổ

Massage:

Mon spa phục vụ khách hàng đa dạng các dịch vụ massage bao gồm: massage body, massage cổ vai gáy, massage chải thông kinh lạc, massage chân, massage bầu ngực, massage mẹ bầu. Khách hàng có thể lựa chọn những dịch vụ massage phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Massage thư giãn gân cốt, giảm đau nhức

Tại Mon spa, dịch vụ massage được thực hiện tại phòng riêng với các giường khác nhau. Mỗi khách hàng sẽ được một nhân viên riêng phục vụ. Trong thời gian massage, khách hàng có thể thoải mái nằm thư giãn hoặc trò chuyện cùng nhân viên.

Ngâm bồn thuốc Bắc:

Ngâm thảo dược giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đẩy lùi bệnh tật và cải thiện sức khỏe. Tại Mon spa, khách hàng sẽ được ngâm thuốc Bắc trong những bồn gỗ riêng biệt và thoải mái thư giãn tinh thần trong không gian tĩnh lặng.

Ngâm bồn thuốc Bắc

Nằm giường đá muối:

Khi nằm trên chiếc giường cấu tạo từ những phiến đá muối, cơ thể bạn sẽ hấp thu được những năng lượng, ion tốt từ loại đá này. Một số công dụng tuyệt vời của giường đá muối có thể kể đến như: chống xơ vữa động mạch; loại bỏ mỡ trong máu, làm tiêu cholesterol, điều chỉnh huyết áp; giải độc cơ thể, giải độc gan, giải tỏa stress, lo lắng, trầm cảm, giảm mệt mỏi, giảm suy nhược, phòng chống đột quỵ, thiếu máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

Đặc biệt, trước khi thực hiện các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại Mon spa, khách hàng sẽ được tẩy da chết và tắm tráng để làm sạch cơ thể. Làn da mịn màng, sạch sẽ, lỗ chân lông giãn nở giúp nâng cao hiệu quả cho các liệu trình trị liệu.

Mon spa – Chốn bình yên giữa lòng Hà Nội xô bồ cho cả gia đình nghỉ ngơi, thư giãn

Nằm tại địa chỉ Lô TT04-05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình, Mon spa là một trong 5 spa tốt nhất quận Nam Từ Liêm, Hà Nội được Toplist.vn bình chọn. Đây là địa chỉ tuyệt vời cho cả gia đình bạn đến chăm sóc sức khỏe và thư giãn tinh thần, xả stress sau những ngày tháng làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi.

Mon spa – Điểm đến lý tưởng cho các gia đình đang muốn cải thiện sức khỏe

Chi tiết bài báo tham khảo tại: https://toplist.vn/top-list/spa-lam-dep-tot-nhat-quan-nam-tu-liem-ha-noi-35537.htm?fshare_uid=38589&fbclid=IwAR2s1hU9QuCgY0Azr4rqxsOoJ0gckHxblyta76lcQerjDF20SMcUCDU8x5A

Không chỉ sở hữu dịch vụ chuyên nghiệp, chất lượng, Mon spa còn gây ấn tượng với khách hàng bởi cơ sở khang trang cùng những trang thiết bị hiện đại, tân tiến nhất. Các nguyên liệu như đá muối Himalaya, đất Hoàng Thổ… đều được nhập khẩu và kiểm định chất lượng kỹ lưỡng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.

Đến với Mon spa, bạn và gia đình sẽ được phục vụ chu đáo bởi đội ngũ nhân viên lành nghề, giàu kinh nghiệm và luôn sẵn sàng lắng nghe những tâm sự và mong muốn của khách hàng. Đồng thời, bạn còn được phục vụ miễn phí nước đậu đen rang, sữa chua và cháo thực dưỡng thơm ngon trong quá trình trị liệu.

Thưởng thức đồ ăn, thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe hoàn toàn miễn phí tại Mon spa

Kết thúc liệu trình trị liệu tại Mon spa, bạn có thể cảm nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Một cơ thể nhức mỏi, tinh thần căng thẳng sẽ được thay bằng một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần thoải mái, hứng khởi hơn bao giờ hết!

Để được tư vấn và đặt lịch trị liệu tại Mon spa cho cả gia đình, xin vui lòng liên hệ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: 024 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Cuối năm rồi, đến Mon spa “tút” lại nhan sắc và sức khỏe thôi! appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Ưu đãi giảm sâu – Trải nghiệm cả tháng nhân dịp ngày hội mua sắm Black Friday  https://monspa.vn/tin-tuc/uu-dai-giam-sau-trai-nghiem-ca-thang-nhan-dip-ngay-hoi-mua-sam-black-friday.html Tue, 26 Nov 2019 07:49:20 +0000 https://monspa.vn/?p=1786 Sử dụng voucher 600 nghìn đồng từ Mon Spa, các khách hàng có thể thoải mái trải nghiệm tất cả các dịch vụ từ xông, massage phục hồi sức khỏe cho đến chăm sóc da mặt cho nhan sắc “thăng hạng”. Mua thẻ thành viên – nhận 1 tháng trải nghiệm tất cả dịch vụ […]

The post Ưu đãi giảm sâu – Trải nghiệm cả tháng nhân dịp ngày hội mua sắm Black Friday  appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Sử dụng voucher 600 nghìn đồng từ Mon Spa, các khách hàng có thể thoải mái trải nghiệm tất cả các dịch vụ từ xông, massage phục hồi sức khỏe cho đến chăm sóc da mặt cho nhan sắc “thăng hạng”.

Mua thẻ thành viên – nhận 1 tháng trải nghiệm tất cả dịch vụ

Nhân dịp Black Friday – Ngày hội mua sắm lớn nhất trong năm, Mon Spa gửi tới các khách hàng chương trình “Thẻ thành viên sử dụng cả tháng chỉ với 600 nghìn đồng”.

uu-dai-giam-sau-trai-nghiem-ca-thang-nhan-dip-black-friday

Mon spa áp dụng chương trình ưu đãi thẻ thành viên 600 nghìn đồng trải nghiệm tất cả các dịch vụ

Theo đó, các khách hàng đăng kí mua thẻ trong tháng 11 sẽ được nhận 1 tháng trải nghiệm tất cả các dịch vụ hiện có tại Mon Spa bao gồm:

Xông: Xông ướt, xông đá muối, xông đất Hoàng Thổ
Massage: Massage body, massage chân, massage cổ vai gáy, massage bầu ngực, massage chải thông kinh lạc
Chăm sóc da: Chăm sóc da cơ bản, chăm sóc da chuyên sâu, chăm sóc da trẻ hóa

Những lợi ích tuyệt vời khi sử dịch vụ tại Mon Spa

Ngoài việc sử dụng thoải mái các dịch vụ, mua thẻ thành viên tại Mon spa, khách hàng còn được phục vụ miễn phí các món ăn, thức uống trong và sau mỗi liệu trình xông, massage như nước đậu đen rang, sữa chua, cháo thực dưỡng. Đây đều là những loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, phục hồi sức khỏe.

uu-dai-giam-sau-trai-nghiem-ca-thang-nhan-dip-black-friday2

Khách hàng được phục vụ miễn phí các món ăn, thức uống tốt cho sức khỏe khi trải nghiệm dịch vụ tại Mon spa

Đặc biệt, đến với Mon spa các khách hàng sẽ được:

– Sử dụng dịch vụ xông hơi, massage, chăm sóc da số 1 tại Mỹ Đình
– Làm đẹp, phục hồi sức khỏe hiệu quả sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi dịp cuối năm bận rộn
– Tư vấn, phục vụ bởi đội ngũ nhân viên, chuyên viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm
– Trải nghiệm, thư giãn thoải mái trong hệ thống phòng ốc sang trọng, hiện đại, chuyên biệt

uu-dai-giam-sau-trai-nghiem-ca-thang-nhan-dip-black-friday3

uu-dai-giam-sau-trai-nghiem-ca-thang-nhan-dip-black-friday3

uu-dai-giam-sau-trai-nghiem-ca-thang-nhan-dip-black-friday3

Chương trình chỉ áp dụng đến ngày 30/11/2019. Để không bỏ lỡ ƯU ĐÃI đặc biệt “siêu lãi” này, quý khách hàng nhanh tay liên hệ qua HOTLINE 02462541976 hoặc đến trực tiếp Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình để được tư vấn và đăng ký mua thẻ thành viên sớm nhất!

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: 024 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Ưu đãi giảm sâu – Trải nghiệm cả tháng nhân dịp ngày hội mua sắm Black Friday  appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Địa chỉ chải thông kinh lạc uy tín tại Mỹ Đình cho chị em phụ nữ https://monspa.vn/tin-tuc/dia-chi-chai-thong-kinh-lac-uy-tin-tai-my-dinh-cho-chi-em-phu-nu.html Mon, 03 Jun 2019 04:50:54 +0000 https://monspa.vn/?p=889 Chải thông kinh lạc là phương thức chăm sóc sức khoẻ rất tốt, đặc biệt là cho phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng biết đến liệu pháp tuyệt vời này. Hãy cùng Mon Spa khám phá chải thông kinh lạc là gì? Những tác dụng của chải thông kinh lạc? Địa chỉ chải thông […]

The post Địa chỉ chải thông kinh lạc uy tín tại Mỹ Đình cho chị em phụ nữ appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Chải thông kinh lạc là phương thức chăm sóc sức khoẻ rất tốt, đặc biệt là cho phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng biết đến liệu pháp tuyệt vời này. Hãy cùng Mon Spa khám phá chải thông kinh lạc là gì? Những tác dụng của chải thông kinh lạc? Địa chỉ chải thông kinh lạc uy tín tại Mỹ Đình ở đâu? qua bài viết sau đây.

Chải thông kinh lạc là gì?

Là nơi vận hành của khí huyết, kinh lạc gồm kinh mạch ẩn trong cơ thể, lạc mạch rải rác bên ngoài cơ thể. Chức năng của hệ kinh lạc là thống nhất cơ thể, nuôi dưỡng toàn thân, đáp ứng lại các kích thích bên ngoài và bên trong.

Kinh lạc không thông thường có các biểu hiện như rối loạn ở các cơ bắp, mô mềm xung quanh, dây chằng và gân. Các biểu hiện trên hay diễn ra ở các vùng cổ, vai, lưng, khuỷu tay, đầu gối… Trạng thái trên khiến cơ thể mệt mỏi, nhức mỏi, đau cơ, tê bì chân tay, rối loạn giấc ngủ, không muốn vận động, nếu tình trạng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến công việc và sức khỏe, nhiều năm có thể gây hạn chế vận động và teo cơ.

Chải thông kinh lạc được biết đến là một phương pháp cải thiện, giữ gìn sức khỏe cực kì hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ, người trung niên trở đi, khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa và bệnh tật.

Địa chỉ chải thông kinh lạc uy tín tại Mỹ Đình cho chị em phụ nữ

Chải thông kinh lạc được biết đến là một phương pháp cải thiện, giữ gìn sức khỏe cực kì hiệu quả

Tác dụng của chải thông kinh lạc với cơ thể

Lưu thông khí huyết, giải độc cơ thể

Tác dụng đầu tiên phải kể đến chính là giúp lưu thông khí huyết, giải độc cơ thể. Tác dụng sinh lý của kinh lạc là hành khí huyết, dưỡng âm dương, nhu cân cốt và lợi khớp xương. Thực hiện liệu pháp này sẽ giúp khí huyết được lưu thông dễ dàng, giảm xơ cứng động mạch và tăng cường chức năng ngũ tạng từ đó giúp đẩy mạnh các hoạt động thanh lọc cơ thể. Chính vì vậy liệu pháp này rất thích hợp cho những người có chức năng gan, thận kém.

Giảm đau, hỗ trợ chữa trị các bệnh về xương hiệu quả

Sử dụng phương pháp Y học cổ truyền massage bấm huyệt kết hợp lược chải chuyên dụng sẽ đả thông các đường kinh lạc tác động đến các bộ phận thường xuyên đau mỏi như vùng cổ, vai gáy, cột sống…

Phương pháp trị liệu Chải thông kinh lạc hỗ trợ điều trị từ đó hạn chế các bệnh liên quan đến xương khớp, đặc biệt là giảm đau lưng, đau mỏi vai gáy vô cùng hữu hiệu.

Địa chỉ chải thông kinh lạc uy tín tại Mỹ Đình cho chị em phụ nữ

Tác dụng đầu tiên phải kể đến chính là giúp lưu thông khí huyết, giải độc cơ thể

Giảm béo, tiêu mỡ bụng

Hầu hết chúng ta đều biết đến các phương pháp giảm béo cấp tốc, ăn kiêng hoặc giảm béo bằng máy tại các Spa nhưng chưa đem lại hiệu quả như ý thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe. Giờ đây bạn sẽ có thêm sự lựa chọn phương pháp giảm béo mới chính là Chải thông kinh lạc. Đây là liệu pháp được rất nhiều chuyên gia đánh giá là rất an toàn và hiệu quả trong việc giảm béo.

Liệu pháp này giúp phân hủy đào thải hàm lượng chất béo thông qua các tuyến mồ hôi, hô hấp, nước tiểu…thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hủy mỡ dư thừa ở tất cả các vùng trên cơ thể, giúp săn chắc cơ thể, giảm số đo các vòng.

Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi

Hiện tượng đau đầu, chóng mặt, đau nửa đầu, hay chứng rối loạn tiền đình gây phiền toái cho bạn giờ đây sẽ được giải quyết triệt để. Chải thông kinh lạc chính là liệu pháp tuyệt vời giúp xóa đi căng thẳng, mệt mỏi mang đến sự thư giãn tối đa. Khí huyết lưu thông tác động lên hệ thần kinh não bộ từ đó giúp giảm stress cho bạn giấc ngủ ngon hơn và cải thiện được tình trạng đau đầu hiệu quả.

Giúp sáng da, làm chậm quá trình lão hóa da

Quá trình chải thông kinh lạc giúp cơ thể sản sinh lượng Collagen tự nhiên (chậm quá trình lão hóa da). Đồng thời khi chức năng ngũ tạng được cải thiện các chất độc và vi khuẩn ẩn nấp dưới da cũng được thanh lọc sẽ trả lại làn da hồng hào tươi sáng cho bạn.

Địa chỉ chải thông kinh lạc uy tín tại Mỹ Đình cho chị em phụ nữ

Quá trình chải thông kinh lạc giúp cơ thể sản sinh lượng Collagen tự nhiên

Mon Spa là một trong những địa chỉ massage chải thông kinh lạc uy tín tại Mỹ Đình đem lại cho khách hàng sắc đẹp và sức khỏe toàn diện. Với tiêu chí đem lại chất lượng dịch vụ tốt nhất, trang thiết bị tiện nghi cùng đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, nhiệt tình tận tâm Quý khách sẽ có được những phút giây thư giãn thực sự, thả mình vào tiếng nhạc du dương, hương tinh dầu dịu nhẹ và không gian Spa ấm cúng, sang trọng, đẳng cấp mọi đau nhức mệt mỏi đều tan biến.

Mọi thông tin chi tiết về Chải thông kinh lạc cũng như các dịch vụ khác tại Mon spa, Quý khách hàng vui lòng liên hệ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống
Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Website: https://monspa.vn
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Địa chỉ chải thông kinh lạc uy tín tại Mỹ Đình cho chị em phụ nữ appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Chăm sóc sức khoẻ cho mẹ bầu sau sinh thế nào cho tốt? https://monspa.vn/tin-tuc/cham-soc-suc-khoe-cho-me-bau-sau-sinh-the-nao-cho-tot.html Mon, 27 May 2019 11:10:38 +0000 https://monspa.vn/?p=872 Là người phụ nữ, thiên chức thiêng liêng nhất đó là được làm mẹ. Để được bế bồng mầm non đáng yêu trong vòng tay, họ đã phải trải qua 9 tháng 10 ngày mang nặng, trải qua những giờ phút đầy đau đớn trên bàn sinh nở. Sau kỳ vượt cạn, sức khoẻ của […]

The post Chăm sóc sức khoẻ cho mẹ bầu sau sinh thế nào cho tốt? appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Là người phụ nữ, thiên chức thiêng liêng nhất đó là được làm mẹ. Để được bế bồng mầm non đáng yêu trong vòng tay, họ đã phải trải qua 9 tháng 10 ngày mang nặng, trải qua những giờ phút đầy đau đớn trên bàn sinh nở. Sau kỳ vượt cạn, sức khoẻ của họ ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng không hề nhẹ, vì vậy các mẹ bầu hãy tham khảo bài viết sau để biết cách chăm sóc sức khoẻ một cách tốt nhất.

Massage để cải thiện rạn da sau sinh

Theo lời khuyên của các chuyên gia, để đối phó với chứng rạn da sau sinh, sản phụ nên thường xuyên massage cơ thể hàng ngày. Đặc biệt là da ở vùng bụng, đùi và ngực. Để tăng tính hiệu quả bạn có thể dùng dầu chống rạn để massage sẽ cho hiệu quả tốt hơn.

Trong quá trình mang thai, do em bé trong bụng ngày càng lớn nên da của mẹ đặc biệt vùng bụng, da ngực và đùi bị kéo căng ra. Vì thế sau sinh, đa phần các bà mẹ thường bị rạn da, da bị lỏng lẻo, chảy xệ, thiếu độ đàn hồi cần thiết. Để đối phó với tình trạng này nhiều chị em phụ nữ chọn cách tập thể dục thẩm mỹ để giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên, biện pháp này không mang lại hiệu quả như mong muốn, nó đòi hỏi sự kiên trì và thời gian dài.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyên, để phòng chống rạn da sau sinh, trước khi mang thai bạn nên thường xuyên tập thể dục thẩm mỹ để giúp cơ thể săn chắc. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, ưu tiên những thực phẩm tốt cho độ đàn hồi của da như nhóm thực phẩm giàu vitamin, protein…


Để tăng tính hiệu quả bạn có thể dùng dầu chống rạn để massage sẽ cho hiệu quả tốt hơn

Ưu tiên nhóm thực phẩm giàu protein để ngăn rụng tóc sau sinh

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến phụ nữ sau sinh bị rụng tóc. Nhưng một trong những nguyên nhân chính là do chế độ ăn không cân đối, kiêng cữ thiếu khoa học, thực đơn hàng ngày không cung cấp đủ protein, các vitamin, khoáng chất vì thế dẫn đến hiện tượng tóc rụng sau sinh.

Do vậy sau sinh mẹ không nên kiêng cữ quá mức mà cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý. Nên ăn nhiều rau xanh vì trong rau xanh có chứa nhiều canxi, magie, natri, kali… những chất này sẽ làm trung hòa axit gây rụng tóc, đồng thời giúp đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài. Tốt nhất nên ăn bí xanh, cà rốt, cải thảo, táo đỏ, trái sơ ri… mỗi ngày.

Ngoài ra, các loại cá, thịt nạc, thịt gia cầm cũng cung cấp một lượng protein đáng kể giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn. Do đó, các mẹ cũng nên bổ sung nhóm thực phẩm giàu protein như sữa, trứng gà, cá, hạt hướng dương, thịt nạc lợn… vào thực đơn mỗi ngày.

Bên cạnh chế độ ăn uống, để chữa rụng tóc sau sinh mẹ có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian bằng cách dùng mè đen rang chín, sau đó nghiền nhỏ cho vào lượng nước vừa đủ, ăn mỗi ngày từ 2-3 lần, mỗi lần ăn từ 1- 2 thìa. Kiên trì ăn trong vòng 1 tháng sẽ có hiệu quả.


Thực phẩm giàu Protein sẽ giúp mẹ bầu ngăn bị rụng tóc sau sinh

Ngủ đủ giấc sẽ giúp mẹ bầu mau chóng phục hồi sức khỏe sau sinh

Sau sinh sản phụ cần dành nhiều thời gian để ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Ngủ đủ giấc không chỉ tốt cho da, chống thâm quầng mắt, giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn là liệu pháp giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe sau sinh.

Tuy nhiên không phải sản phụ nào cũng có nhiều thời gian để ngủ. Vì hầu như các mẹ đều phải dành nhiều thời gian để chăm sóc em bé, cho bé ăn, làm việc nhà… Vì vậy các mẹ nên nhờ người thân giúp đỡ, trông em bé, chia sẻ việc nhà với anh xã để có nhiều thời gian ngủ và thư giãn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tranh thủ lúc em bé ngủ để chợp mắt sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi đáng kể.


Ngủ đủ giấc sẽ giúp mẹ bầu mau chóng phục hồi sức khỏe sau sinh

Cách giữ cho ngực không bị chảy xệ sau sinh

Sau sinh đa phần các mẹ đều phải đối diện với tình trạng ngực bị chảy xệ, không còn căng tròn như trước nữa. Tuy nhiên các mẹ cũng đừng quá lo lắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn giữ cho vòng 1 luôn săn chắc, căng tròn ngay cả khi cho con bú:

– Khi cho con bú mẹ nên ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, áp sát người bé vào người mẹ, không để trẻ kéo núm vú quá mạnh.
– Massage bầu ngực sau khi cho bé bú.
– Không nên cho con bú quá lâu.
– Hàng ngày mẹ nên dùng nước ấm để vệ sinh ngực ít nhất 2 lần để giúp ngực tăng tính đàn hồi, từ đó
chống được chảy xệ.
– Nên tăng cường thực phẩm giàu nhóm vitamin E, B như thịt nạc, trứng, họ nhà đậu và sữa.
– Thường xuyên mặc áo lót, chất liệu cotton mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.

Ngoài các phương pháp trên, các bà mẹ sau sinh hoàn toàn có thể tìm đến các Trung tâm chăm sóc, trị liệu bằng liệu pháp tự nhiên, nâng cao sức khoẻ.

Mon Spa là một gợi ý tuyệt vời dành cho những người mẹ vĩ đại, sau “cú vượt cạn” đầy thần kỳ và nghị lực để tạo ra một mầm chồi xanh mới. Đến Mon Spa các mẹ sẽ được chăm sóc kỹ lưỡng và tận tình với các dịch vụ như: Xông hơi, Massage và chăm sóc da. Giúp các mẹ tái tạo nguồn năng lượng đã bị tổn hao sau kỳ sinh nở gian khó, da dẻ thêm căng mịn, hồng hào.


Mon Spa là một gợi ý tuyệt vời để chăm sóc sức khoẻ toàn diện dành cho những người mẹ vĩ đại

Hãy đến với Mon Spa – Spa uy tín tại Mỹ Đình để được trải nghiệm và chăm sóc bản thân khoẻ mạnh hơn, các mẹ nhé!

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống
Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Website: https://monspa.vn/
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

 

The post Chăm sóc sức khoẻ cho mẹ bầu sau sinh thế nào cho tốt? appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Độ tuổi nào phụ nữ cần phải chăm sóc da mặt? https://monspa.vn/tin-tuc/do-tuoi-nao-phu-nu-can-phai-cham-soc-da-mat.html Fri, 10 May 2019 06:55:46 +0000 https://monspa.vn/?p=788 Ở mỗi giai đoạn khác nhau trong cuộc đời, cấu tạo làn da của chúng ta sẽ có ít nhiều sự thay đổi, đòi hỏi phải có lộ trình chăm sóc da hợp lý. Nhiều chị em phụ nữ có cùng chung thắc mắc: Lứa tuổi nào cần phải đặc biệt quan tâm chăm sóc […]

The post Độ tuổi nào phụ nữ cần phải chăm sóc da mặt? appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Ở mỗi giai đoạn khác nhau trong cuộc đời, cấu tạo làn da của chúng ta sẽ có ít nhiều sự thay đổi, đòi hỏi phải có lộ trình chăm sóc da hợp lý.

Nhiều chị em phụ nữ có cùng chung thắc mắc: Lứa tuổi nào cần phải đặc biệt quan tâm chăm sóc da mặt? Và câu trả lời là bắt đầu từ lúc dậy thì cho đến khi ngoài 50 tuổi. Có nghĩa việc chăm sóc cho “bộ ngoại giao” của phái đẹp cần thực hiện thường xuyên và liên tục từ khi bước sang lứa tuổi thiếu nữ.

Điều này thực ra rất dễ hiểu, khuôn mặt một người phụ nữ được đánh giá là trẻ đẹp sẽ được “chấm điểm” qua làn da của người đó có đủ sáng hay không, có căng mịn hay không? Cùng với thời gian, làn da sẽ dần lão hoá, đây là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da, chúng ta sẽ giữ được tuổi thanh xuân sẽ ở lại bên chúng ta lâu hơn.

Dưới đây là những gợi ý cho bạn cách để chăm sóc cho làn da luôn tươi trẻ.

Kem chống nắng

Ở bất kỳ lứa tuổi nào kem chống nắng cũng luôn là người bạn thân của các cô nàng. Theo nhiều nghiên cứu, để bảo vệ làn da khỏi tia bức xạ khó ưa của mặt trời, kem chống nắng sẽ là “tấm lá chắn an toàn” cho bạn.

Loại kem chống nắng được các chuyên gia khuyên dùng là loại kem chống nắng “phổ rộng” có ít nhất chỉ số SPF 30 là an toàn và thích hợp hơn cả.

Độ tuổi nào phụ nữ cần phải chăm sóc da mặt?

Sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì làn da ít gặp phải nhiều vấn đề nhưng lại phải đối phó với mụn. Do đó, lứa “tuổi teen” này cần tập trung làm sạch da để ngăn ngừa bã nhờn và đầu tư cho mình bảo bối là một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bởi làn da non trẻ nếu gặp các loại mỹ phẩm chăm sóc da có tính tẩy mạnh thì làn da sẽ mỏng manh và dễ tổn thương về sau.

Sản phẩm tẩy tế bào chết

Để có thể giảm thiểu mụn đầu đen và sở hữu làn da mịn màng, tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da cực kỳ cần thiết. Nếu sở hữu làn da khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý. Ngược lại, nếu muốn tẩy da chết một cách nhẹ nhàng, bạn có thể tìm đến các chất tẩy tế bào chết hóa học như chết hóa học như axit alpha hydroxy (AHAs) và axit hydroxy beta (BHAs).

Mặt nạ dưỡng da

Tuổi 20 phơi phới tươi trẻ, nhưng cũng là lứa tuổi chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến làn da do sự căng thẳng, các hormones liên quan đến stress có thể gây mụn và làm trầm trọng thêm các vấn đề của da. Khi đó mặt nạ dưỡng da sẽ được xem là “cứu cánh” cho làn da mụn, sưng đỏ, ngoài công dụng mang đến làn da mịn màng, sử dụng mặt nạ còn tăng cường độ đàn hồi của da, giúp da phục hồi tốt hơn hơn.

Serum tái tạo da

Tuổi 30 là độ tuổi phụ nữ dường như bận rộn nhất bởi công việc và chăm sóc gia đình, thời gian dành cho việc chăm sóc da hàng ngày chẳng còn được tuân thủ đúng. Serum tái tạo da với các hoạt chất sinh học nhiều gấp 10 lần so với sản phẩm dạng kem sẽ có tác dụng nhanh chóng và hiệu quả hơn cho chu trình chăm sóc da.

Dầu dưỡng da phục hồi

Dầu dưỡng phục hồi có chứa Vitamin E và dầu aragan sẽ giúp làm đều màu da và dưỡng trắng cho làn da tuổi 30 đã bắt đầu xuất hiện rõ hơn các nếp nhăn, vết thâm sạm… được khôi phục lại trạng thái tươi trẻ vốn có.

Độ tuổi nào phụ nữ cần phải chăm sóc da mặt?

Dầu dưỡng da cấp ẩm

Càng lớn tuổi làn da sẽ càng trở nên thiếu sức sống và khô hơn. Dầu dưỡng da cấp ẩm sẽ giúp làn da trở nên sáng màu và ẩm mượt hơn. Trong đó, dầu dưỡng cấp ẩm có thành phàn Vitamin C và axit béo sẽ hoàn thiện chu trình chăm sóc da.

Mon Spa – gìn giữ nét tươi trẻ trường tồn cùng thời gian

Tại Mon Spa, khách hàng sẽ được kiểm tra tình trạng da, căn cứ vào đó các chuyên viên tại trung tâm sẽ lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp và thực hiện chăm sóc da chuyên sâu theo liệu trình bài bản, bao gồm các bước cụ thể sau:

– Bước 1. Làm sạch da: Tẩy trang, làm sạch da bằng sữa rửa mặt, loại bỏ các lớp bụi bẩn, vi khuẩn trên da mặt.

– Bước 2. Tẩy da chết: loại bỏ cặn bã, tế bào chết, giúp da mềm mại và sáng mịn hơn. Bước này còn giúp đẩy nhanh sự tái tạo da, làm quá trình hấp thụ các chất từ dược mỹ phẩm tốt hơn.

– Bước 3. Phun oxy: làm sạch sâu, bổ sung dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da tươi sáng khỏe mạnh từ bên trong và ngăn chặn tiến trình lão hóa.

– Bước 4. Siêu âm nóng: dùng công nghệ sóng siêu âm đẩy tinh chất dưỡng ẩm vào da, kích thích phục hồi và tăng sinh collagen, mang lại cho bạn làn da căng bóng, giảm hẳn những vết nhăn li ti trên bề mặt.

– Bước 5. Massage mặt: tăng cường lưu thông máu làm da hồng hào, tươi trẻ, giảm các tế bào mỡ dưới da.

– Bước 6. Đắp mặt nạ: tránh các tổn thương cho da, phục hồi da,…

– Bước 7. Xịt nước hoa hồng: cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông, săn chắc da.

– Bước 8: Siêu âm lạnh: để tinh chất dễ dàng hấp thụ vào tầng hạ bì

– Bước 9: Vỗ kem dưỡng ẩm và phấn chống nắng: cung cấp độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu bên ngoài.

Bên cạnh các dịch vụ chăm sóc da, Mon Spa cũng cung cấp liệu pháp làm đẹp an toàn khác như xông hơi đá muối, massage chải thông kinh lạc, massage cổ vai gáy giúp giải tỏa mệt mỏi, tái tạo năng lượng từ bên trong, đem đến cho khách hàng những giây phút thư giãn tuyệt vời sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Độ tuổi nào phụ nữ cần phải chăm sóc da mặt?

Quý khách hàng có nhu cầu chăm sóc da chuyên sâu tại Mon Spa, liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Độ tuổi nào phụ nữ cần phải chăm sóc da mặt? appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Xông hơi đá muối dưới cái nhìn của các chuyên gia https://monspa.vn/tin-tuc/xong-hoi-da-muoi-duoi-cai-nhin-cua-cac-chuyen-gia.html Mon, 11 Mar 2019 18:37:41 +0000 https://monspa.vn/?p=556 Xông hơi đá muối có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể mà có lẽ chính bạn cũng không ngờ tới. Hãy cùng nhìn nhận về công dụng tuyệt vời của xông hơi đá muối dưới góc độ phân tích của các chuyên gia bạn nhé! Xông hơi đá muối giúp thanh lọc độc […]

The post Xông hơi đá muối dưới cái nhìn của các chuyên gia appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Xông hơi đá muối có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể mà có lẽ chính bạn cũng không ngờ tới. Hãy cùng nhìn nhận về công dụng tuyệt vời của xông hơi đá muối dưới góc độ phân tích của các chuyên gia bạn nhé!

Xông hơi đá muối giúp thanh lọc độc tố trong máu

Xu hướng phát triển của các trung tâm spa ngày nay tại Việt Nam đang dần có sự chuyển đổi từ việc sử dụng nhiều các thiết bị tiên tiến, các hóa chất đặc hiệu dần sang các loại hình trị liệu, chăm sóc gần gũi với thiên nhiên. Đón đầu xu thế đó, những phương pháp trị liệu trong phòng xông hơi, massage ngày càng ứng dụng rộng rãi và được nhìn nhận tích cực trong các trung tâm spa cũng như trong việc tự trị liệu tại hộ gia đình. Riêng về liệu pháp xông hơi sẽ giúp cơ thể đổ mồ hôi và mang đến nhiều lợi ích rất tốt đối với sức khỏe và làm đẹp như giảm căng thẳng, mệt mỏi, đào thải độc tố, trị liệu và làm mềm mịn da.

Đá muối đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Xông hơi đá muối hỗ trợ trong việc giảm đau xương khớp

Tỷ lệ người mắc bệnh về xương khớp ở nước ta là rất cao, do khí hậu thời tiết nóng ẩm, đặc biệt là tình trạng mưa nắng thất thường ở miền Nam và mùa đông khắc nghiệt ở miền Bắc, khí hàn thường xâm nhập vào cơ thể gây co cứng cơ, lâu dần sẽ dẫn đến các bệnh lý cấp tính, mạn tính về xương khớp ở lưng, cổ gáy hay đầu gối. Về nguyên tắc vật lý, khi làm hoạt huyết khu vực lưng, cổ gáy bằng cách làm nóng cơ thể trong phòng xông hơi đá muối với nhiệt độ 500C nhằm làm giãn cơ, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến những nơi bị tắc, mang đến tác dụng chữa trị các bệnh về xương khớp hiệu quả.

Cơ chế hoạt huyết trị đau xương khớp với liệu pháp xông hơi đá muối cụ thể như sau: bản thân đá muối phát ra bức xạ hồng ngoại xa và thâm nhập vào các mô cơ thể từ 2,5 cm đến 3,8 cm, mang đến tác dụng làm rung động nước trong cơ thể, làm cho góc liên kết giữa nguyên tử O và nguyên tử H nhỏ đi trong phân tử nước H2O. Đó là lý do nước trở nên linh hoạt hơn và máu (thành phần cơ bản là nước) cũng trở nên linh động hơn rất nhiều.

Phòng xông hơi đá muối tại Mon spa với không gian hiện đại, ấm áp

Xông hơi đá muối thanh lọc các độc tố trong máu

Chuyên gia cho biết trong phòng xông hơi đá muối, ông đã rất bất ngờ khi không hề cảm thấy chút ngột ngạt nào dù phòng khá đông người và ông đã liên tưởng ngay đến sự giải phóng ion âm của đá muối trong phòng xông. Ion âm có tác dụng thanh lọc không khí và lọc máu trong cơ thể, các Ion âm này sẽ vào cơ thể con người thông qua đường hô hấp và hấp thụ qua biểu bì. Và khi được hấp thụ vào cơ thể, chúng có khả năng trung hòa các ion dương từ kim loại nặng, các nhân tố gây hại từ môi trường và chất độc tố… Điều này giải thích vì sao máu trở nên sạch hơn, hệ miễn dịch và hệ hô hấp hoạt động tốt hơn.

Tác dụng của liệu pháp xông hơi này

Xông hơi còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, đặc biệt là rất tốt cho các vận động viên sau thi đấu cũng như rất hiệu quả đối với hầu hết mọi người. Đối với các vận động viên hoặc những người thường xuyên vận động cơ thể thì xông hơi đá muối cũng trở thành một công đoạn rất quan trọng, ngoài việc làm tinh thần hưng phấn và mang đến sự thoải mái còn giúp trị liệu, phục hồi nhanh cơ bắp, phục hồi chấn thương… một cách hiệu quả. Hơi nóng trong phòng xông hơi đá muối tạo ra một cơn sốt nhân tạo bên trong cơ thể. Điều này kích hoạt tẩy rửa từ bên trong nhằm đẩy các chất cặn bã và độc tố ra ngoài qua lỗ chân lông bằng cách toát ra mồ hôi.

Khi xông hơi tất cả các cơ quan đều hoạt động, các cơ, bắp thịt đang trong trạng thái nghỉ ngơi cũng sẽ được tẩy rửa, chống stress tinh thần, bớt căng thẳng đầu óc. Bên cạnh đó, hệ thống tuần hoàn cũng được kích thích, tăng cường sự đàn hồi và xoa dịu cho làn da. Hơi nóng của đá muối trong phòng xông hơi còn tạo điều kiện cho việc dẫn máu đến các mô dễ dàng, làm mềm và dịu những chỗ da bị sần sùi, làm dãn nở và tẩy lỗ chân lông, giúp thuốc bôi thấm sâu bên trong dễ dàng.

Khách hàng trải nghiệm dịch vụ xông hơi đá muối chất lượng cao tại Mon Spa

Các chuyên gia khẳng định, nếu xông hơi đúng cách, khoa học thì sẽ mang đến nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Do vậy, bạn cần tìm đến những trung tâm spa đảm bảo uy tín để có thể tận hưởng quá trình trị liệu trong phòng xông hơi một cách hoàn hảo nhất. Ngoài ra, đối với phòng xông hơi tại nhà, bạn cũng nên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về xông hơi hiệu quả nhằm đảm bảo sự an toàn.

(Sưu tầm)

The post Xông hơi đá muối dưới cái nhìn của các chuyên gia appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Chăm sóc da xinh, nâng cao sức khỏe đón xuân tại Mon spa https://monspa.vn/tin-tuc/cham-soc-da-xinh-nang-cao-suc-khoe-don-xuan-tai-mon-spa.html Fri, 28 Dec 2018 06:59:48 +0000 https://monspa.vn/?p=259 Một làn da hồng hào, căng mịn, một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chị em phụ nữ vui vẻ, tự tin đón xuân giữa bao bộn bề, lo toan dịp Tết. Đến trải nghiệm chăm sóc da, trị liệu tại Mon spa, chị em sẽ nhận được tất cả những điều tuyệt vời trên. […]

The post Chăm sóc da xinh, nâng cao sức khỏe đón xuân tại Mon spa appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Một làn da hồng hào, căng mịn, một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chị em phụ nữ vui vẻ, tự tin đón xuân giữa bao bộn bề, lo toan dịp Tết. Đến trải nghiệm chăm sóc da, trị liệu tại Mon spa, chị em sẽ nhận được tất cả những điều tuyệt vời trên.

>>>> Mon spa – Khơi nguồn cuộc sống

>>>> Tác dụng tuyệt vời của xông ướt với sức khỏe con người

Năm hết Tết đến, ngại gì mà không đi spa làm đẹp da!

Suốt cả một năm làm việc vất vả, căng thẳng, nhan sắc của chị em phụ nữ cũng theo đó mà bị ảnh hưởng. Làn da sạm thiếu sức sống, đôi mắt thâm quầng mệt mỏi, nhiều vết chân chim nơi khóe mắt, khóe miệng khiến chị em trở nên già đi trông thấy. Việc phải đón tiếp khách tới nhà chơi với khuôn mặt và làn da lão hóa như vậy quả thực là điều không chị em nào mong muốn.

Càng gần Tết, nhu cầu đến spa làm đẹp da của chị em phụ nữ càng tăng cao

Càng gần Tết, nhu cầu đến spa làm đẹp da của chị em phụ nữ càng tăng cao

Tuy nói là trang điểm có thể che lấp được đi sự lão hóa của làn da, nhưng nó đôi lúc cũng không đem lại hiệu quả như ý. Chỉ có một làn hồng hào, căng mịn mới khiến khuôn mặt trở nên rạng rỡ, không phải phụ thuộc vào các loại kem, phấn trang điểm. Tại các nước như Hàn Quốc, Nhật Bản, phụ nữ chú trọng vào skincare và chi mạnh tay cho việc chăm sóc da tại spa hơn là trang điểm. Vì họ hiểu rằng, chỉ có chăm sóc da mới là cách kéo dài tuổi thanh xuân hiệu quả nhất.

Cũng giống như Hàn Quốc, ở Việt Nam hiện nay, xu hướng làm đẹp da tại spa đang lên ngôi. Thay vì tự mua các loại kem dưỡng và dùng tại nhà, rất nhiều chị em tìm đến spa để được tư vấn, hướng dẫn giải pháp chăm sóc, trẻ hóa làn da phù hợp với cơ địa của mình. Đây là cách làm đẹp khoa học, đảm bảo được an toàn cho da và tránh các trường hợp bị dị ứng do sử dụng các loại kem bôi kém chất lượng hoặc không phù hợp với da.

Vào cuối năm, càng gần đến dịp Tết, nhu cầu đến spa chăm sóc da của chị em phụ nữ lại càng tăng cao. Tuy nhiên, để làm đẹp một cách an toàn, hiệu quả nhất, chị em nên tìm đến với các spa uy tín, sở hữu hệ thống máy móc hiện đại cùng đội ngũ nhân viên chăm sóc da giàu kinh nghiệm.

Mon spa – Địa chỉ chăm sóc da và trị liệu nâng cao sức khỏe uy tín cho chị em phụ nữ

“Nhất dáng, nhì da, thứ ba nhan sắc” quả thực là câu châm ngôn đúng trong mọi thời đại. So với những đường nét xinh xắn trên khuôn mặt, vẻ đẹp của làn da thậm chí còn quan trọng hơn. Với phụ nữ Á Đông như Việt Nam, chỉ cần một làn da trắng trẻo, mịn màng, hồng hào là đã đủ thu hút ánh nhìn của những người đối diện.

Mon spa cung cấp dịch vụ chăm sóc da từ cơ bản cho đến chuyên sâu

Mon spa cung cấp dịch vụ chăm sóc da từ cơ bản cho đến chuyên sâu

Để có được làn da như vậy, chị em nên dành thời gian để đến spa ít nhất một buổi một tuần. Và nếu chưa nắm được địa chỉ spa nào uy tín, chị em có thể đến ngay Mon spa – điểm đến an toàn, lý tưởng với hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ nhân viên tận tình, giàu kinh nghiệm.

Đến với Mon Spa, chị em có thể lựa chọn chăm sóc da theo ba gói dịch vụ gồm chăm sóc da chuyên sâu, chăm sóc da trẻ hóa và chăm sóc da cơ bản tùy vào tình trạng da của mình. Sau mỗi buổi chăm sóc da tại Mon spa, chị em có thể cảm nhận được làn da của mình mịn màng, hồng hào và căng tràn sức sống hơn so với trước.

Đặc biệt, ngoài dịch vụ chăm sóc da mặt, Mon spa còn cung cấp các dịch vụ massage body, chải thông kinh lạc, xông hơi, xông đá muối Himalaya, xông đất hoàng thổ… Những dịch vụ trên không chỉ giúp chị em phụ nữ nâng cao sức đề kháng, giảm đau xương khớp, đẩy lùi mệt mỏi, stress mà còn góp phần thúc đẩy tuần hoàn máu, khiến cho da dẻ hồng hào, bớt thâm sạm.

Hãy đến với Mon spa để được chăm sóc da và trị liệu nâng cao sức khỏe

Hãy đến với Mon spa để được chăm sóc da và trị liệu nâng cao sức khỏe!

Mon spa hiểu được rằng, khi cơ thể khỏe mạnh, làn da cũng sẽ trở nên đẹp hơn. Chính vì thế mà thay vì chỉ tập trung vào chăm sóc da mặt, Mon spa đi sâu vào các dịch vụ trị liệu, chăm sóc sức khỏe. Lựa chọn Mon spa, chị em có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng dịch vụ cũng như mức giá vô cùng phải chăng, phù hợp với chi tiêu của đa số phụ nữ Việt.

Chị em phụ nữ nào đang có nhu cầu chăm sóc da, cải thiện sức khỏe, giảm đau nhức thì đừng chần chừ nữa, hãy đến ngay spa uy tín tại Mỹ Đình – Mon spa nhé!

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống
Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Website: https://monspa.vn/
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Chăm sóc da xinh, nâng cao sức khỏe đón xuân tại Mon spa appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Xông hơi uy tín chất lượng tại Mỹ Đình – Địa chỉ nào cho các chị em tin tưởng? https://monspa.vn/tin-tuc/xong-hoi-uy-tin-chat-luong-tai-my-dinh.html Fri, 28 Dec 2018 04:12:42 +0000 https://monspa.vn/?p=258 Công việc, gia đình, bạn bè, xã hội… và hàng trăm những nỗi lo toan mệt mỏi mà các chị em đang ngày ngày gặp phải. Vậy làm sao để “reset” bản thân và lấy lại được sự cân bằng trong cuộc sống? Một trong những giải pháp vừa nâng cao, chăm sóc, cải thiện […]

The post Xông hơi uy tín chất lượng tại Mỹ Đình – Địa chỉ nào cho các chị em tin tưởng? appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Công việc, gia đình, bạn bè, xã hội… và hàng trăm những nỗi lo toan mệt mỏi mà các chị em đang ngày ngày gặp phải. Vậy làm sao để “reset” bản thân và lấy lại được sự cân bằng trong cuộc sống? Một trong những giải pháp vừa nâng cao, chăm sóc, cải thiện sức khỏe lại giúp chị em thư giãn tối đa đó là chọn lựa cho mình một địa chỉ spa “ruột”. Cùng tìm hiểu về tác dụng, lợi ích của xông cũng như gợi ý về địa chỉ spa xông hơi uy tín chất lượng tại Mỹ Đình qua bài viết sau.

>>  Mon spa – Khơi nguồn cuộc sống

>> Bộ phận nào trên cơ thể cần được chăm sóc, massage mỗi ngày?

Tác dụng tuyệt vời của xông hơi đối với sức khỏe

Từ xa xưa, liệu pháp xông hơi để trị bệnh cảm phong hàn đã được sử dụng rất nhiều. Khi xông hơi với nước xông gồm lá sả, hương nhu, kinh giới, bạc hà, vỏ bưởi… chúng ta sẽ cảm thấy cơ thể dễ chịu hơn, giải tỏa mệt mỏi, khó chịu hiệu quả. Cơ chế của xông hơi là sử dụng hơi nóng để đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc, thúc đẩy sự tuần hoàn của máu, tăng lưu thông khí huyết, giảm đau nhức và uể oải, mang lại cơ thể sảng khoái. Ngoài ra, xông hơi còn giúp sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông giúp sát trùng, cải thiện hệ hô hấp.

Bên cạnh đó, xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể sẽ giúp làm nóng và kích thích bài tiết mồ hôi, đào thải chất cặn bã, làm giảm bớt công việc của thận. Chính bởi sự bài tiết này mà xông hơi còn giúp các chị em có làn da sạch, mịn màng và không bị mụn. Thêm nữa, khi xông hơi sẽ giúp giãn nở các cơ và dây thần kinh giúp điều hòa thần kinh giao cảm, giúp giải tỏa căng thẳng và giảm stress hiệu quả.

Xông hơi uy tín chất lượng tại Mỹ Đình

Bên cạnh đó, xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể sẽ giúp làm nóng và kích thích bài tiết mồ hôi, đào thải chất cặn bã, làm giảm bớt công việc của thận

Một trong những lý do khiến cơ thể mệt mỏi nữa là do lượng acid lactic bị ứ đọng trong các cơ. Do đó khi xông hơi sẽ giúp làm giải tỏa, đẩy lượng acid lactic này ra khỏi cơ thể, giúp giảm đau nhức, đem đến cho cơ thể một cảm giác dễ chịu và nhẹ nhàng hơn.

Nói đến tác dụng của xông hơi thì chúng ta không thể không nói đến tác dụng giảm béo tuyệt vời mà liệu pháp này mang lại. Nhiệt lượng xông hơi lớn sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả, đặc biệt, khi kết hợp cùng việc thoa các tinh dầu hay đá muối Himalaya sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể sẽ giúp làm nóng và kích thích bài tiết mồ hôi, đào thải chất cặn bã, làm giảm bớt công việc của thận

Nói đến tác dụng của xông hơi thì chúng ta không thể không nói đến tác dụng giảm béo tuyệt vời mà liệu pháp này mang lại

Mon Spa – Địa chỉ xông hơi uy tín chất lượng tại Mỹ Đình

Ra đời với mong muốn làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho các chị em phụ nữ, Mon Spa là một trong những spa uy tín tại Mỹ Đình giúp chị em có một tinh thần thoải mái, một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Tại Mon Spa, khách hàng đến đây sẽ được trải nghiệm 3 dịch chính đó là xông hơi, massage, chăm sóc da cực kỳ chuyên nghiệp và chất lượng.

Trong gói dịch vụ xông, Mon Spa cung cấp các liệu pháp gồm xông hơi, xông đá muối, xông đất hoàng thổ. Thông thường các dịch vụ xông hơi tại Mon Spa được nghiên cứu và chia thành từng gói như:

Xông đá muối + Tẩy da chết + Xông hơi

Xông đất hoàng thổ + Tẩy da chết + Xông hơi

Xông đá muối + Tẩy da chết + Xông hơi + Body

Xông đá muối + Xông đất hoàng thổ + Ngâm thuốc bắc + Tẩy da chết + Xông hơi + Body

Xông đá muối + Xông đất hoàng thổ + Ngâm thuốc bắc + Tẩy da chết + Xông hơi + Body (Nằm giường đá muối phòng Vip Massage).

Nói đến tác dụng của xông hơi thì chúng ta không thể không nói đến tác dụng giảm béo tuyệt vời mà liệu pháp này mang lại

Trong gói dịch vụ xông, Mon Spa cung cấp các liệu pháp gồm xông hơi, xông đá muối, xông đất hoàng thổ

Đặc biệt, Mon Spa có đội ngũ nhân viên chăm sóc với thái độ phục vụ nhiệt tình, chu đáo, chuyên môn giỏi, tay nghề cao sẵn sàng mang đến cho khách hàng những giây phút cực kỳ thư giãn và thoải mái nhất. Thêm một điểm cộng nữa của Mon Spa đó là giá cả đi kèm với dịch vụ rất hợp lý vượt xa sự mong đợi của các chị em.

Với phương châm đặt sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu, Mon Spa đã trở thành địa chỉ xông hơi uy tín chất lượng tại Mỹ Đình cho các chị em yên tâm tin tưởng và lựa chọn. Khi đến Mon Spa, mọi mệt mỏi, stress đều được “đánh tan” trả lại cho chị em sự tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống
Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976 
Website : https://monspa.vn/
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

 

The post Xông hơi uy tín chất lượng tại Mỹ Đình – Địa chỉ nào cho các chị em tin tưởng? appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Mon spa – Khơi nguồn cuộc sống https://monspa.vn/tin-tuc/mon-spa-khoi-nguon-cuoc-song.html Thu, 13 Dec 2018 13:08:39 +0000 https://monspa.vn/?p=191 Luôn đề cao giá trị vẻ đẹp của người phụ nữ, Mon Spa – địa chỉ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bằng các liệu pháp tự nhiên truyền thống đã ra đời với mong muốn mang đến cho các khách hàng những giây phút thư giãn, tìm lại sự cân bằng và nuôi […]

The post Mon spa – Khơi nguồn cuộc sống appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>
Luôn đề cao giá trị vẻ đẹp của người phụ nữ, Mon Spa – địa chỉ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bằng các liệu pháp tự nhiên truyền thống đã ra đời với mong muốn mang đến cho các khách hàng những giây phút thư giãn, tìm lại sự cân bằng và nuôi dưỡng sắc đẹp một cách hoàn hảo nhất.

Mon spa – nơi hạnh phúc nuôi dưỡng sắc đẹp

“Phụ nữ đẹp chưa chắc đã hạnh phúc. Nhưng phụ nữ hạnh phúc chắc chắn là phụ nữ đẹp”. Nếu vẻ đẹp bên trong tâm hồn chính là đức hạnh luôn đi theo người phụ nữ bền bỉ suốt năm tháng thì vẻ đẹp ngoại hình lại là biểu hiện rõ nhất của một người phụ nữ biết yêu thương và hiểu rõ giá trị của bản thân. Thấu hiểu những giá trị cốt lõi đó, Mon Spa đã ra đời và mang đến các dịch vụ, phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong một cách tự nhiên và đẳng cấp nhất.

Mon-Spa-khoi-nguon-cuoc-song

Mon Spa – nơi hạnh phúc nuôi dưỡng sắc đẹp

Với Mon Spa, một sức khỏe tốt, một thái độ tích cực, lành mạnh chính là liều thuốc bổ dưỡng nhất để nâng tầm sắc đẹp. Vậy nên, Mon Spa không chỉ mang đến sự hoàn thiện về sắc đẹp bên ngoài mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn trề sinh lực từ bên trong, từ tinh thần và tâm hồn vui vẻ.

Nằm tại lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mon Spa gây ấn tượng với tổng thể thiết kế hiện đại nhưng không kém phần tinh tế. Một chút nhẹ nhàng của sắc trắng, pha thêm chút thơ từ sắc tím và nổi bật với màu xanh mát mắt của cây cỏ, Mon Spa trở thành  một chốn thanh bình ẩn trong lòng phố thị ồn ào, xô bồ và ngột ngạt để bất kỳ vị khách nào đến đây cũng đều có cảm giác thư thái tuyệt đối, được đắm chìm trong không gian yên tĩnh và thả hồn mình miên man trong chút hương thơm dịu nhẹ.

Mon-Spa-khoi-nguon-cuoc-song-1

Không gian nhẹ nhàng, tinh tế tại Mon Spa

Các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp tự nhiên tại Mon Spa

Với mong muốn trở thành một nơi lan tỏa hạnh phúc, nuôi dưỡng sắc đẹp người phụ nữ từ tận sâu trong tinh thần, các liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại Mon Spa đều được nghiên cứu kỹ lưỡng, phù hợp với cơ địa của phụ nữ Việt bao gồm Massage ( Massage body, Thông kinh lạc, chân và bầu ngực), xông (xông đá muối, xông đất hoàng thổ) và chăm sóc da. Những liệu pháp này tuy không quá xa lạ nhưng lại hoàn toàn tự nhiên, mang tới những tác dụng tuyệt vời tới sức khỏe con người đã được kiểm chứng và áp dụng trên toàn thế giới.

Mon-Spa-khoi-nguon-cuoc-song-1

Khách hàng trải nghiệm dịch vụ xông đất hoàng thổ tại Mon Spa

Đúng với phương châm “Khơi nguồn cuộc sống”, các dòng sản phẩm tại Mon Spa luôn hướng đến sự khơi gợi và nuôi dưỡng cái đẹp bản thể, trong đó Massage Thông kinh lạc, xông đá muối Himalaya, xông đất hoàng thổ là những sản phẩm được Mon Spa chú trọng và đánh giá cao bởi chúng có tác dụng làm da dẻ nhuận hồng, mịn màng hơn, giải độc tố,… giúp các cơ quan bên trong hoạt động uyển chuyển, linh hoạt.

Mon-Spa-khoi-nguon-cuoc-song-1

Dịch vụ Massage giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi, đem lại nguồn năng lượng tích cực tại Mon Spa 

Tuy nhiên, với kinh nghiệm chuyên sâu hiểu rõ được thế mạnh của từng dòng sản phẩm, qua một thời gian nghiên cứu Mon Spa đã kết hợp những liệu pháp chăm sóc theo đúng quy chuẩn, nhằm phát huy được tối đa công dụng, từ đó đưa ra các gói liệu trình phù hợp với đặc điểm và đa dạng yêu cầu của khách hàng, mang lại những tác động tích cực giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng, tái tạo năng lượng, giảm các cơn đau nhức cơ, khớp, mang về sự tươi trẻ và độ đàn hồi da một cách hoàn hảo.

Mon Spa hội tụ những “bàn tay vàng” nâng niu sắc đẹp tâm huyết và chuyên nghiệp

“Sắc đẹp của bạn, trách nhiệm của chúng tôi”, ý thức được giá trị vẻ đẹp của người phụ nữ, Mon Spa hội tụ những chuyên viên có kiến thức chuyên sâu, được đào tạo bài bản cùng tinh thần nhiệt huyết, tận tâm phục vụ cam kết đem tới sự hài lòng cho các khách hàng trước, trong và sau khi trải nghiệm dịch vụ.

Mon-Spa-khoi-nguon-cuoc-song-1

Khách hàng được tư vấn và phục vụ tận tình bởi đội ngũ chuyên viên có kiến thức chuyên sâu

Cho rằng “mỗi vị khách đều là một người bạn”, đội ngũ nhân viên tại Mon Spa dùng cái tâm để lắng nghe những mong muốn từ khách hàng và đem chữ tín của mình để đưa ra những phương pháp cải thiện và nâng cao sức khỏe, thư giãn tinh thần hiệu quả, từ đó làm nền tảng cho cái đẹp thăng hoa và tỏa sáng.

Với tâm thế không ngừng đổi mới và nâng cao chất lượng dịch vụ, Mon Spa – nơi hạnh phúc nuôi dưỡng sắc đẹp, hứa hẹn sẽ là một địa chỉ tuyệt vời và không thể bỏ lỡ cho các chị em phụ nữ yêu bản thân, yêu cái đẹp!

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội

E-mail: info@monspa.vn

Hotline: +84 24 6254 1976

Website : https://monspa.vn/

Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Mon spa – Khơi nguồn cuộc sống appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

]]>