Massage từ lâu đã trở thành một phương pháp trị liệu tối ưu nhất cho việc giảm căng thẳng, thư giãn cho mẹ bầu trong quá trình này. Và kể từ tuần thứ 14 trở đi, việc massage cho mẹ bầu đúng cách sẽ đem lại những tác dụng tuyệt vời hơn bao giờ hết cho chính tâm lý của bà bầu và thai nhi sau này. Chúng ta hãy cùng hiểu kỹ hơn những lợi ích của massage đem lại cho bà bầu nhé!

Massage đem lại nhiều lợi ích cho sứ khỏe của bà bầu và thai nhi

Tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu nhờ Massage đúng cách

Quá trình mang thai khiến sản phụ luôn tích tụ những chất độc từ bên trong và cản trở sự tuần hoàn của hệ thống máu và bạch huyết trong cơ thể. Cùng với việc thay đổi vóc dáng, thể trạng khiến bà bầu trở nên mệt mỏi với chính cơ thể “nặng nề” của mình.

Massage bà bầu làm tăng sự đào thải độc tố ra ngoài tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch cho sản phụ và giúp thai nhi hấp thụ được nhiều oxi và chất dinh dưỡng từ cơ thể của người mẹ. Không chỉ vậy, massage cũng giúp bà bầu kích thích các mô mềm, giảm tình trạng tích nước phù nề, rạn nứt da do thai nhi lớn lên theo từng ngày.

Massage bà bầu tăng cường sức khỏe hiệu quả

Ngoài ra, việc massage cũng giúp mẹ bầu “tập thể dục” thường xuyên hơn, thư giãn nhiều hơn để có một giấc ngủ sâu hơn, cải thiện chứng đau thần kinh từ áp lực cửa tử cung lên vùng xương hông và xương chậu. Khi cơ thể bà bầu được vận động liên tục sẽ giảm cảm giác căng thẳng cơ bắp, không còn bị chuột rút cơ bắp hay co thắt, tăng cường tuần hoàn cho máu trong cơ thể nhiều hơn.

Trong quá trình lâm bồn, hệ lưu thông máu luôn được tuần hoàn một cách liên tục, giảm những áp lực không cần thiết tới cửa tử cung cũng làm mẹ bầu dịu bớt cơn lo lắng về chuyện đau đớn. Đồng thời, mẹ bầu cũng có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng “hoàn hảo” như trước khi sinh mà không lo lượng mỡ, chất độc trong cơ thể tích tụ lâu dài.

Massage mẹ bầu giúp phát triển thai nhi toàn diện

Việc massage cho mẹ bầu không chỉ giúp mẹ thư giãn, giảm mệt mỏi mà còn đem đến những lợi ích lớn cho thai nhi khi đang trong bụng mẹ. Thai nhi trong quá trình lớn lên cũng luôn “đồng cảm”, trải qua những quá trình thay đổi như mẹ, không hề thoải mái và dễ chịu chút nào.

Massage bà bầu rất tốt cho thai nhi

Những động tác massage đặc biệt ở vùng bụng sẽ giúp cho thai nhi có giấc ngủ tốt, tăng cân phát triển đầy đặn, có sức khỏe tốt hơn trong bụng mẹ nhờ việc tăng cường tuần hoàn máu, oxy và dưỡng chất. Hơn nữa, thai cũng sẽ cảm nhận được thế giới bên ngoài cơ thể mẹ, phát triển não bộ, trí lực một cách toàn diện hơn khi còn ở trong bụng mẹ.

Các động tác massage cho mẹ bầu sẽ giúp chị em trải qua một kỳ thai sản như ý muốn, thư giãn và dễ chịu. Nhưng cũng nên lưu ý cường độ massage không nên quá nhiều, quá 15 – 20 phút và không được massage quá mạnh vào vùng mô sâu bên trong để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Và khi mọi căng thẳng được giảm nhẹ, thai nhi cũng có sức khỏe tốt nhất để sẵn sàng chào đón thế giới bên ngoài.

Mon Spa – một địa chỉ massage uy tín, nổi tiếng tại khu vực Mỹ Đình với tay nghề chuyên nghiệp từ đội ngũ nhân viên, luôn sẵn sàng đem lại những cảm giác thoải mái, thư giãn nhất cho mẹ bầu và thai nhi.

Massage mẹ bầu tại Mon Spa chuyên nghiệp, an toàn cho các chị em đang trong thai kì

Hãy cảm nhận ngay sự thay đổi tích cực từ cơ thể của mình và để thai nhi cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn khi còn ở trong bụng mẹ. Đặt lịch massage tại spa cho bà bầu tại Mỹ Đình ngay hôm nay, bằng cách liên hệ với Mon spa theo địa chỉ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống

Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
Mon Spa mở cửa từ Thứ 2 đến Chủ Nhật: 9h00 – 20h00.
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Website: https://monspa.vn/
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Các lợi ích cho mẹ bầu từ việc Massage appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.

Bà bầu cần lưu ý điều gì khi đi spa?

Mang thai là điều hạnh phúc nhất đối với bất kỳ người phụ nữ nào. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai sức khỏe của bà bầu sẽ bị yếu đi vì các cơn đau nhức, stress, mất ngủ. Đồng thời, làn da của mẹ bầu cũng sẽ trở nên thâm sạm, không còn được rạng rỡ, mịn màng do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Mẹ bầu nên tránh các dịch vụ xông hơi, tắm bể sục, tắm nóng… khi đi spa

Để khắc phục tình trạng này, nhiều mẹ bầu chọn cách đến spa để làm đẹp và trị liệu nâng cao sức khỏe. Cách làm này đem lại hiệu quả tốt, tuy nhiên, có những điều bắt buộc mẹ bầu cần phải tuân thủ khi đi spa để không làm ảnh hưởng đến con yêu. Đó là:

Tránh đi spa khi mang thai dưới 4 tháng:

Thông thường, vào những tháng đầu mang thai, mẹ bầu sẽ bị ốm nghén và thai nhi chưa được ổn định. Vì thế, nên tránh đi spa massage, bấm huyệt trị liệu vào thời gian này để bảo vệ em bé trong bụng được an toàn.

Tránh các phương pháp tác động nhiệt vào cơ thể trong suốt thai kỳ:

Các phương pháp xông hơi ướt/khô đều tác động vào cơ thể lượng nhiệt cao, khiến cơ thể toát mồ hôi, hỗ trợ thải độc, giảm đau nhức… và nhiều tác dụng khác. Phương pháp này tốt cho người bình thường, nhưng không hề tốt cho bà bầu. Vì việc cơ thể mẹ tăng nhiệt độ đột ngột sẽ ảnh hưởng không tốt đến lưu lượng tuần hoàn máu và vận chuyển dinh dưỡng đến thai nhi.

Ngoài xông hơi, mẹ bầu cũng nên tuyệt đối tránh các dịch vụ tắm nắng, tắm suối nước nóng, bể sục… khi đến spa.

Tránh sử dụng các loại dược phẩm, mỹ phẩm chứa hóa chất trong suốt thai kỳ:

Hóa chất từ kem bôi, sơn móng tay… có thể gây hại đến sức khỏe em bé, thậm chí khiến bé bị dị tật. Bà bầu muốn làm đẹp da, làm nail tại spa nên lựa chọn các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để tránh ảnh hưởng đến em bé.

Lựa chọn các spa uy tín, giàu kinh nghiệm trong trị liệu, chăm sóc bà bầu: Nhân viên spa đầy đủ kinh nghiệm sẽ giúp mẹ bầu có được những buổi trị liệu thư giãn, thoải mái, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của em bé.

Mon spa – Nơi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp an toàn cho bà bầu

Là một spa cho bà bầu tại Mỹ Đình uy tín, Mon spa đem đến những dịch vụ tốt nhất, an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé. Khi đến với Mon spa, mẹ bầu sẽ được tiếp đón chu đáo và tư vấn tận tình những gói dịch vụ phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Mon spa – spa cho bà bầu tại Mỹ Đình có cơ sở vật chất hiện đại cùng đội ngũ nhân viên tay nghề cao

Mon spa cung cấp những dịch vụ trị liệu – làm đẹp phù hợp cho bà bầu như sau:

Dịch vụ massage: Bà bầu có thể chọn massage body, massage chải thông kinh lạc, massage chân, massage bầu ngực… tùy theo tình trạng sức khỏe và sở thích. Phương pháp massage có tác dụng giảm đau nhức cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu đến các chi, giảm sưng phù, giảm nhức đầu và căng thẳng, stress.

Đặc biệt, massage bầu ngực giúp tế bào vú săn chắc, giảm rạn và chảy xệ, giảm cảm giác đau tức, căng cứng ngực cho mẹ bầu… cùng nhiều tác dụng khác.

Massage đem lại nhiều tác dụng tốt cho bà bầu

Chăm sóc da: Mon spa hiện đang cung cấp các dịch vụ chăm sóc da cơ bản, chăm sóc da chuyên sâu, chăm sóc da trẻ hóa và dịch vụ tẩy da chết tại Mỹ Đình. Mẹ bầu sẽ được tư vấn để chọn được phương pháp làm đẹp da an toàn, phù hợp. Ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm và hỗn hợp từ tự nhiên để làm đẹp da cho khách hàng, Mon spa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu.

Về dịch vụ tẩy da chết, Mon spa thực hiện tẩy da chết cho mặt và tẩy da chết body. Các mẹ mang thai không có thời gian tẩy da chết thường xuyên tại nhà có thể đến Mon spa thực hiện dịch vụ này.

Trong quá trình thực hiện các dịch vụ nói trên, mẹ bầu còn được thưởng thức nước đậu đen rang thơm ngon, mát lành. Và sau khi kết thúc buổi trị liệu, mẹ bầu sẽ được ăn món cháo thực dưỡng nấu từ gạo lứt và các loại ngũ cốc. Tất cả những đồ ăn, thức uống này đều nằm trong gói dịch vụ, hoàn toàn miễn phí.

Mon spa – Dịch vụ chuyên nghiệp, giá cả phải chăng

Đặc biệt, giá dịch vụ tại Mon spa rất phải chăng, không quá đắt đỏ, phù hợp với mức chi tiêu của các mẹ bầu đến trị liệu – làm đẹp tại đây.

Mọi thông tin chi tiết về các dịch vụ tại Mon spa, khách hàng xin vui lòng liên hệ:

Mon Spa – Khơi nguồn cuộc sống
Địa chỉ: Lô TT4 – 05, khu liền kề Mon City, Hàm Nghi, Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: info@monspa.vn
Hotline: +84 24 6254 1976
Facebook: Mon Spa – Hàm Nghi – Mỹ Đình

The post Spa cho bà bầu tại Mỹ Đình cơ sở vật chất hiện đại, dịch vụ chuyên nghiệp appeared first on MonSpa - Hàm Nghi - Mỹ Đình.